Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Nosečnost in porod

Hrana, ki je v nosečnosti ni pametno jesti

Intimate Medicine
december 14, 2014 / 8 let ago

Preveri, katera živila je med nosečnostjo najbolje kar črtati z jedilnika.

Komentiraj Share / 32 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
Nekatere+vrste+hrane+je+v+nose%C4%8Dnosti+bolje+%C4%8Drtati+z+jedilnika+%28Photoxpress%29

Nekatere vrste hrane je v nosečnosti bolje črtati z jedilnika (Photoxpress)

Čeprav nosečnost nikakor ni bolezen, vseeno v tem občutljivem obdobju zate in za otroka previdnost pri nekaterih vrstah hrane ni odveč. Gre predvsem za živila, za katera je bolj verjetno, da lahko povzročijo zastrupitev in za živila, ki lahko škodijo razvoju otroka. Poglejmo, katero hrano je torej v nosečnosti bolje črtati z jedilnika.

Surova jajca

Potencialno škodljive so kakršnekoli jedi iz surovih jajc, na primer Cezarjeva solata z jajčno polivko, doma narejena majoneza, holandska omaka, domači sladoled itd. Lahko pa si privoščiš sladoled iz trgovine, ki je pasteriziran in ne povečuje možnosti za salmonelo, kuhana ali pečena jajca itd.

Surovo meso in ribe

Suši in različni surovi mesni narezki lahko povečajo tveganje za salmonelo in okužbo z različnimi bakterijami, ki lahko privedejo do infekcijske toksoplazme, zato sodijo med prepovedano hrano v nosečnosti. Nevarnosti za okužbe se skrivajo predvsem v jagnjetini, svinjini in divjačini.

Rajši ne posegaj po surovi morski hrani, npr. školjkah in ostrigah, pri katerih, četudi so skuhane, vendar premalo, obstaja nevarnost za različne infekcije, ki so povezane z brstenjem alg.

Mehki siri in nepasterizirano mleko

Tudi mehke sire uvrščamo med nepriporočljivo hrano v nosečnosti. Mednje sodijo: feta, gorgonzola, brie, camembert itd., skratka vsi tisti siri, ki imajo modro ali belo plesen.

Neškodljivi so tisti mehki siri, kjer je izrecno navedeno, da so izdelani iz pasteriziranega mleka. Mleko, ki je nepasterizirano pogosto vsebuje bakterijo Listerio, ki lahko povzroči splav.

Jetrca

Čeprav imajo jetrca veliko vitamina A in železa, pa zdravniki opozarjajo, da jih nosečnice ne smejo uživati v preveliki količini. Nekatere študije so namreč pokazale, da jetrca lahko povečajo možnost za okvare novorojenčkov.

Fundacija za prehrano in droge (Food and drug administration) priporoča, naj nosečnice jetrca uživajo le občasno, ter naj vitamin A rajši pridobijo drugače. Ena izmed možnosti je v obliki beta keratina, ki ga najdeš v zeleni solati, brokoliju, korenju in špinači.

Ribe s preveliko količino živega srebra

Med škodljivo hrano v nosečnosti sodijo tudi ribe z visoko vsebnostjo živega srebra, kot so: morski pes, mečarica, zobčasti ostriž ter tunini fileji. Ribe, ki si jih lahko privoščiš le občasno, pa so: tuna v konzervi, določene vrste ostrig, modri rak iz Mehiškega zaliva, modre školjke in polenovke.

Previsoke vsebnosti živega srebra lahko povzročijo možganske poškodbe nerojenega otroka in vplivajo na številne druge nepravilnosti v razvoju. Povsem neškodljive pa so naslednje vrste rib: losos, na kmetiji vzgojene postrvi, pravi somi in ribje palčke.

Kofein in alkohol

Alkohol je krivec za različne motnje v razvoju zarodka, zato se mu morajo nosečnice povsem odpovedati. Prevelike količine alkohola pa bi bile lahko usodne za otroka, saj bi se pri njem najverjetneje razvil alkoholni sindrom zarodka, ki vpliva na kasnejšo kakovost življenja: povzroča težave s koncentracijo in spominom, lahko celo poškoduje ledvice, kosti in srce.

Nosečnicam svetujemo, da se izogibajo tudi kavi, oziroma naj je ne zaužijejo več kot 300 mg na dan. Kofein namreč odvaja tekočino iz telesa, kar bi lahko privedlo do prevelikih izgub kalcija. Preveč kofeina lahko povzroči tudi nizko težo novorojenčka, prezgodnji porod ter splav.

Zdaj pa še preveri, zakaj v nosečnosti nikakor ne smeš jesti za dva.

Tagtags
nosečnost, prehrana nosečnice
Komentiraj Share / 32 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Kako ločitev vpliva na otroke: Ta deklica vam bo razložila v treh minutah (video)

  • Vzgoja in starševstvo

6 korakov do pravilne drže in proti bolečinam v hrbtenici

  • Hujšanje in rekreacija

7 komplimentov, ki jih ženske raje slišijo kot “lepa si”

  • Psihologija

Kako lahko sama izdelaš domač vitamin C serum za bolj napeto kožo obraza?

  • Nega kože in las

Ravnokar objavljeno

George Clooney in Brad Pitt skupaj snemata nov film in kar težko se je odločiti, kateri od njiju je bolj seksi …

  • Tuja scena

Vse oči so še vedno uprte v pariški teden mode in v tamkajšno ulično modo (foto)

  • Modni trendi

Nasveti, kako pravilno poudariti svoje obrvi!

  • Nega kože in las

13 nevarnih posledic pomanjkanja vitaminov in mineralov

  • Zdravo življenje

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Kako se spremeni žensko telo po porodu?

  • Nosečnost in porod

Nosečnost je ob vseh čudovitih doživetjih lahko tudi velika nadloga za žensko telo. Kakšne so spremembe?

Po porodu: Pot nazaj k seksu

  • Nosečnost in porod

Nič ni več tako kot je bilo prej – še posebej ne spolnost. Vendar to ne pomeni, da mora biti po porodu seksualno zatišje. Preberite si, kdaj in kako se lahko živahno spolno življenje spet vzpostavi.

Noro: 4D ultrazvočni posnetki dokazujejo, da se dojenčki že v maternici z nasmehom in jokom odzivajo na okus in vonj hrane

  • Nosečnost in porod

Dojenčki v maternici lahko okusijo hrano, ki jo jedo njihove matere – in zdi se, da imajo raje korenje kot ohrovt! Tako trdi najnovejša raziskava, ki je vse skupaj še potrdila s 4D posnetki izrazov na obrazih dojenčkov v maternici.

Folna kislina – pomemben vitamin v nosečnosti

  • Nosečnost in porod

Nosečnost je obdobje, ko se potrebe po določenih hranilnih snoveh še povečajo. Ena izmed teh hranilnih snovi je tudi folna kislina oziroma vitamin B9.

RECEPT: Laktacijski keksi

  • Nosečnost in porod

Ti laktacijski keksi so narejeni iz zdravih sestavin, kot so oves, lanena semena in pivski kvas, ki se priporočajo za pomoč ženskam pri povečanju oskrbe z mlekom. So okusni, zdravi in ​​veganski!

Na poti k zanositvi, v nosečnosti in po porodu pa si lahko vsaka ženska pomaga s pomočjo joge in jogijskih tehnik!

  • Nosečnost in porod

Vsaka mamica ali bodoča mamica si želi zase in za svojega razvijajočega se otroka le najboljše …

Dojenčki, rojeni materam, ki so bile med nosečnostjo cepljene proti covidu-19, imajo visoko raven protiteles

  • Nosečnost in porod

V eni izmed nedavnih raziskav o novem koronavirusu so ugotovili, da imajo številni dojenčki, rojeni materam, ki so bile med nosečnostjo cepljene proti covidu-19 z mRNK cepivom, visoko raven protiteles. Ti dojenčki so imeli pri šestih mesecih starosti v krvi več protiteles kot dojenčki, rojeni necepljenim materam, ki so se okužile med nosečnostjo.

Ema zagotavlja: Cepivo mRNK ne predstavlja tveganja za nosečnice in neojene otroke

  • Nosečnost in porod

Cepiva proti covidu-19, izdelana na podlagi tehnologije mRNK, med nosečnostjo ne predstavljajo tveganja za bodoče matere in nerojene otroke, je danes sporočila Evropska agencija za zdravila (Ema). V Evropski uniji sta trenutno za uporabo odobreni cepivi proizvajalcev Pfizer/BioNTech in Moderne, ki temeljita na tehnologiji mRNK.

Najboljše metode za ugotavljanje plodnih dni

  • Nosečnost in porod

Ženska.si ti predstavlja kar štiri različne metode, s katerimi lahko na preprost način ugotoviš, kdaj imaš plodne dneve oziroma kdaj si v obdobju ovulacije.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

 

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

 

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

 

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

 

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

 

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

 

Onemogočenje piškotkov

 

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.