Naš odnos do tehnologije ponazarja le eno od številnih stvari, ki so pomembne v našem življenju. Tehnologija nas ob vseh svojih prednostih in priložnostih lahko začne tudi hitro preplavljati in motiti. Zaradi tega je eden najpomembnejših korakov, ki jih lahko naredimo za zdravo in uravnoteženo uporabo tehnologije, letno digitalno razstrupljanje.