Ključno je začeti z majhnimi koraki, biti dosleden in uživati v jasnosti uma in osredotočenosti, ki ju prinaša manj časa, preživetega pred zaslonom.

Naslednji recept vam bo pomagal pri pripravi okusne in zdrave slivove pite z manj sladkorja. Ta recept je zasnovan na uporabi polnovrednih sestavin in zmanjšani količini dodanega sladkorja.

Boleči, vraščeni nohti? Ne trpite v tišini! Odkrijte, kako si lahko pomagate doma, preden se stanje poslabša.

Če si želite bolj polnih las, preverite, kakšno barvo izbrati. Poleg nasvetov glede barvanja tankih las pa smo poskrbeli tudi za nekaj dodatnih nasvetov, s katerimi boste svoje lase ohranile v čim boljšem stanju.

Tudi moški imajo radi, da jih kdaj pa kdaj pocrkljamo, da jih osrečimo z malenkostmi, ki pa jim veliko pomenijo. 

Kitajske goji jagode so vse bolj priljubljene tudi pri zahodnjakih, ki šele spoznavamo njihove zdravilne učinkovine.

Rožmarinovo olje je bilo v zadnjem času vroča tema pogovorov na TikTok-u in ne le zaradi njegovega opojnega vonja. Namesto tega olje pritegne pozornost zaradi svojega potenciala za rast las. Toda ali je za vsem tem kaj resnice?

V svetu prehrane se pogosto srečujemo z novimi trendi in nasveti, kako jesti bolj zdravo. Eden izmed njih je t. i. “rižev trik”, ki obljublja zmanjšanje kalorij v rižu. A kaj pravi znanost o tem? In kako lahko ta trik vpliva na naše zdravje?

“Če bi mi kdo prej povedal, da dobesedno mečem denar stran, bi mu verjetno rekla, naj se raje ukvarja s svojimi financami,” se smeji Marjeta, 48-letna mati dveh najstnikov iz Domžal.