Dojenje je lahko prijetna izkušnja. Pomagajte si z nasveti mladih mamic! (PhotoXpress)
Najboljša hrana za dojenčka je vsekakor materino mleko, dojenje pa pomaga tudi pri izgubljanju kilogramčkov, ki so se nabrali v nosečnosti. Kot smo lahko prebrali, je vrhunska manekenka Gisele Bundchen velika zagovornica dojenja, ki mu pripisuje tudi velik delež pri tem, da je tako hitro po porodu spet v odlični formi in zelo vitka. Slovenke so pri dojenju zelo pridne; dojilo naj bi jih kar 95%, za to pa imajo precej zaslug tudi babice v porodnišnici. Dojenje je za vsako žensko posebna izkušnja, ki sprva sploh ni nujno lepa.
1. Nasvet za dojenje: Obdajte se z ljudmi, ki do dojenja pozitivno nastrojeni
Nekateri ljudje se ob doječih materah počutijo nelagodno, včasih pa celo izustijo kakšen zares neslan komentar. Mladi mamici, ki se na dojenje šele privaja, bi to utegnilo vzeti pogum in voljo za dojenje. „Pripravljena sem bila prenehati z dojenjem že po petih dneh, a me je moj mož vztrajno spodbujal, da zmorem in ravno to sem potrebovala, da sem z dojenjem nadaljevala,“ je povedala mamica na enem od spletnih portalov.
2. Nasvet za dojenje: Dojenje naj bo sproščujoče
Dojenja ne jemljite kot obveznost, temveč kot prijeten način sproščanja; neka mamica je povedala, da si je med dojenjem ogledala ogromno filmov. Dojenje je bilo zanjo najpomembnejše: „Vse ostalo lahko počaka,“ je dejala.
3. Nasvet za dojenje: Dojkam dajte malo odmora
Mlada mamica Sara je svetovala, da pustite dojkam malo zadihati – na vsaki strani otroka dojite le 12 minut in nič več, potem ga prestavite na drugo dojko. „Če dojenčka na eni dojki pustite več časa, se bradavice lahko vnamejo in dojenje postane boleče.“ Druga mamica svetuje, da dojenčkovo spodnjo ustnico nežno povlečete malce navzdol, da bodo imela dojenčkova usteca širši objem, kar bo prav tako preprečilo vnetje bradavic. Po nekaj tednih naj bi se otrok sam navadil tako sesati.
4. Nasvet za dojenje: Naj vam ne bo nerodno dojiti v javnosti
Dojenje je nekaj povsem naravnega in za večino ljudi z otroki tudi zelo običajnega, zato naj vam ne bo nerodno otroka podojiti v javnosti. Bolj sponatno ko dojenje jemljete, manj verjetnosti je, da bi vas ljudje čudno gledali. „Ker sem tako sproščena glede dojenja v javnosti, večina ljudi sploh ne opazi, kaj počnem,“ je povedala ameriška mamica Mindy. V ZDA so zelo priljubljena pokrivala za dojenje, ki ženskam omogočajo še več diskretnosti pri dojenju.
5. Nasvet za dojenje: Vsi otroci niso enaki
Z dojenjem ima vsaka ženska drugačno izkušnjo, a vsaka ženska ima tudi različne izkušnje z različnimi otroci. Mati več otrok je povedala, da s prvim otrokom ni imela nobenih težav, drugi pa se nikakor ni želel dojiti. Težavo je rešila tako, da je mleko načrpala z ročno črpalko in svoji drugi hčeri ponudila stekleničko. „Zdaj vem, da je vsak otrok drugačen,“ je še dejala.
Slej ko prej vsaka najde svoj način dojenja. Dokler dojenček normalno raste in pridobiva na teži, naj vas nič ne skrbi.
Preberite, kako je rodila 
Gisele Bundchen in zakaj tako goreče zagovarja dojenje!
Postani naša prijateljica na Facebooku in vedno boš izvedela za najboljše nasvete!
