Če želite, da je napihnjen trebuh preteklost, potem čim več uživajte živila, ki so na spodnjem seznamu.

Dvanajst naključnih Francozij na ulici so vprašali kaj je njihova skrivnost za vitko linijo in to so bili njihovi odgovori: Večina vprašanjih Francozinj je razkrila, da je za vitko linijo ključno, da uživamo veliko sadja in zelenjave. Poudarile so tudi, da je treba biti veliko vode in nič gaziranih pijač, zjutraj pa skodelico tople vode […]

Visoke temeprature jemljejo apetit, kuhanje na vročem štedilniku pa poletni nikomur ni v veselje. Zato, da bi vam olajšali delo v kuhinji in vas hkrati nahranili z zdravimi kalorijami, vitamini in minerali, imamo za vas recept za tekoči obrok. Ta vas bo osvežil, nasitil in vam pomagal pri hujšanju. 

Poletje je tu! Že imate svoje najljubše kopalke izbrane? Si že pripravljena za na plažo?

Preberite, zakaj sploh prihaja do kregov, velike zmede in nestrinjanja, ko pogovor nanese na temo KOKOSOVEGA OLJA.

Bliža se poletje, kar pomeni, da bomo z lahkotnejšimi oblačili kmalu odkrile naše noge, roke, trebuh, … Da se bomo v svoji koži in razkrivajočih outfitih karseda dobro počutile, smo v nadaljevanju pripravili lepotni vodič, s pomočjo katerega napeta koža telesa ne bo več tako težko dosegljiva.

V Jasni že več let poletna vadba poteka ob idiličnem jezeru že več let. Projekt smo pričeli skupaj z ostalimi pomembnimi ustanovami v Kranjski Gori, kot dodatna ponudba tako domačinom, krajanom, kot turistom.

Ne le, da so jagode super okusne in si brez njih praktično ne moremo predstavljati pregrešnih sladic, pa so v resnici jagode tudi izjemno koristne za naše zdravje in celo za izgubljanje kilogramov. 

Joga je starodavna tradicija, ki Izvira iz Indije. Znanje in praksa se prenaša in modificira že več tisoč let. Poznamo več vrst in zvrsti joge, joga na stolu je ena od njih.