
Tema: vadba


Telovadite pametneje, ne težje!

14 zvezdnic razkriva svoje nasvete, kako ostati v top formi

6 zdravih navad, ki vam lahko škodujejo

3 nasveti, kako osvežiti dolgočasno vadbeno rutino

Lepotne skrivnosti supermodelov 90ih: Kaj same pravijo o sebi, svojem načinu življenja in skrbi za telo.

Trening inspiracija: Fit dekleta z Instagrama

Kaj je boljše zate – telovadba ali dieta?

Kako pričeti s telesno vadbo?

To je najbolj fit par vseh časov: Njun video si je ogledalo že več kot 25 milijonov ljudi

5 najbolj zdravih jutranjih navad!

Dovolj izgovorov, začnite telovaditi!

Ali je vadba z utežmi koristna za vse ženske?

3 največje zmote o telesni vadbi

Tako je videti dan Victoria’s Secret angelčka (video)

Kaj jesti pred in po treningu?

Neresnice o hujšanju in vadbi

Kako popestriti enolično telesno vadbo?

Izognite se neučinkovitim vajam za telo!

Je le pol ure na teden dovolj za učinkovito vadbo?

Video: To je najbolj ekstremna vadba, kar ste jih videli!

Kaj potrebujete za učinkovito vadbo doma?

Zakaj je CrossFit vadba lahko nevarna?

Strokovnjak odgovarja na 4 najpogostejša vprašanja o vadbi

S to 30-minutno vadbo boš pokurila 250 kalorij

Strokovnjak svetuje: Kako se lotiti kardio vadbe, če si začetnica

Zakaj je res pomembno, v katerem delu dneva telovadimo
