Stročji fižol ima izjemno nizko kalorično vrednost in veliko vitaminov, zato bi ga morali čim pogosteje vključevati v naš jedilnik!

Čisto posebne njoke bomo tokrat pripravili iz drugačnih sestavin, kot imamo običajno v navadi. Uporabili bomo živila brez vsebnosti glutena, začimbo kurkumo in konjak moko, ki ima visoko vsebnost vlaknin.

Falafel je najpopularnejši izraelski “fast food”, ki vsebuje svežo zelenjavo in bezmesne falafel kroglice iz čičerike, ki so si jih izmislili egipčanski beduini, sčasoma pa so postale priljubljene po vsem svetu.

Razvajajte se z odličnimi cmoki s špinačo in skuto!

Predstavljamo vam recept za sila enostavno pripravo domačega kokosovega jogurta. Verjemite, ko ga boste pripravili enkrat, ne boste nikoli več hoteli jesti kupljenega. 

Pasta primavera je zdrava jed, ki premami z zelenimi odtenki in omamnim okusom naše najljubše spomladanske zelenjave. V kolikor vam ne uspe najti svežih sestavin, posezite po zamrznjenih, a ne pozabite – sveže je vedno nabolj okusno! 

Če obožujete falafel in bi ga v zdravi obliki radi pripravili tudi doma, preverite recept za čičerikine polpetke, ki jih lahko po izbiri jeste v kombinaciji s kruhom, krompirjem, kuskusom ali zgolj solato. Kot vam srce poželi!

Ne spreglejte tega preprostega tradicionalnega italijanskega recepta za zdravo in okusno lazanjo!

Mogoče se recept sliši nekoliko nenavadno, toda, ko ga boš enkrat preizkusila, te bo popolnoma očaral.