Ste videti starejši kot v resnici ste? Poleg genetike na naš videz namreč vplivajo tudi nekate naše navade. Če bi radi bili videti mlajši, ali vsaj svojim letom primerno, in to brez pomoči lepotne kirurgije, potem se znebite nekaterih navad, ki vas še dodatno postarajo. Nikoli ni prepozno, zato začnite že danes. 

Raven mikroplastike v pitni vodi za zdaj predstavlja le minimalno tveganje za zdravje ljudi, je danes v prvem poročilu o vplivu tega onesnaženja na človeka navedla Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Je pa obenem pozvala k nadaljnjim, širšim raziskavam o mikroplastiki in prihodnji nevarnosti, ki bi jo lahko pomenila za zdravje ljudi.

Jennifer Lopez je videti kot da se ne stara. Mi vam razkrivamo njene vsakodnevne navade, zaradi katerih je ohranila svoj zdrav in mladosten videz in je tudi pri 50.ih videti kot kaka 20-letnica. 

Paradižnik je bogato vitaminsko živilo, ki mora v naslednjih mesecih vsekakor pristati tudi na tvojem krožniku.

Pripravi odličen vitaminski napitek, ki bo zelo prijal v teh vročih poletnih dneh.

Verjetno ste že kdaj slišali, da je v vročini bolje piti tople, ko je hladno pa hladne napitke. Ampak ali veste, zakaj je tako, in ali je pitje (preveč)hladnih pijač v resnici škodljivo?

Če imate težave s spanjem in vam tablete z melatoninom ne pomagajo, potem je čas, da rešitev najdete drugje. Posezite po magneziju, mineralu, ki se tudi naravno nahaja v našem telesu. 

Potem si vsak dan privošči suhe slive, trdi nova ameriška raziskava, ki je preučevala pojav osteoporoze pri ženskah.

Smernice zdravega prehranjevanja narekujejo, naj uživamo čim bolj raznoliko in polnovredno hrano. Vendar je na trgu nekaj živil, ki se jim je potrebno izogniti, saj njihovo uživanje povečuje tveganje za nastanek številnih bolezni in debelosti.