Svetovni dan sladkorne bolezni, ki ga bomo zaznamovali v četrtek, vsako leto opozori, da je sladkorna bolezen med največjimi problemi javnega zdravja. Število sladkornih bolnikov namreč povsod po svetu vztrajno narašča. Letošnji dan posebej ozavešča in spodbuja družine k preprečevanju in obvladovanju sladkorne bolezni.

Že poznate najbolj učinkovite načine za zbijanje vročine na naraven način? Zbrali smo najbolj priljubljene.

Ko med delom začutimo nenadno utrujenost, najraje posežemo po nezdravih prigrizkih, ki obljubljajo hiter ‘fix’. Če potrebujete dodatno energijo in se želite izogniti neprijetnim padcem sladkorja, ki s velikokrat posledica zaužite prevelike količine kave ali/in sladkorja, posezite po teh naravnih poživilih …

»Bolj, ko je bel, bolj boš debel!« Že poznaš to trditev? Če slučajno še ne, naj ti povem, da govoriva o kruhu. O tistem noro okusnem in dišečem hlebčku, ki te tako hitro premami in hkrati zelo zahrbtno in učinkovito kvari tvoje počutje in zdravje ter poskrbi, da se odvečne maščobe nabirajo bistveno hitreje, kot si sploh lahko predstavljaš.

Za vas imamo recept za domač sirup, ki naj bi bil v primeru astme, bolečega grla, kašlja in bronhitisa učinkovitejši kot katerikoli antibiotik.

Če so gumijasti medvedki in podobni žele bonboni ena vaših naljubših sladkih pregreh, vam svetujemo, da takoj nehate brati ta članek. Način, kako jih izdelujejo, vas bo namreč prestrašil za vse večne čase. 

Po navadi smo ženske tiste, ki najdemo kakšen delček na svojem telesu, in ga označimo kot pomanjkljivega. Postavljanje nerealnih ciljev in primerjanje z drugimi nas po nepotrebnem pelje v slabo voljo in negativno dojemanje lastnega telesnega izgleda.

Dih je most med telesom in umom. Dihanje pomeni življenje. Dihalne vaje lahko izjemno pripomorejo k izboljšanju imunskega sistema.

V članku preberite, koga lahko slabokrvnost doleti in kakšni so načini zdravljenja.