Foto: Profimedia

Skrb zase

Kadar zboliš ali se kakorkoli poškoduješ, je možno, da ti telo želi sporočiti, da zanj ne skrbiš dovolj dobro. Morda si premalokrat vzameš čas za počitek in sprotitev. Morda si telo želi, da bi več časa preživela v naravi, se več ukvarjala s športom in bila dobre volje. Bodi pozorna kje se bolečina pojavi, poglobi se vase in se vprašaj: Zakaj ravno tam? Kaj mi telo želi sporočiti?

Pozornost drugih

Velikokrat se zgodi, da si dovolimo pozornosti in skrbnosti drugih samo takrat, kadar zbolimo ali se poškodujemo. Možno je tudi, da se naši najbližji resnično zmenijo za nas edino takrat, kadar smo bolni ali poškodovani. Takrat nam posvečajo več časa in ljubezni. Lahko se zgodi tudi, da nesreča nas same tako močno spremeni, da postanemo bolj ljubeči in mirni, kar sicer nismo. Tudi mi začnemo več pozornosti posvečati drugim. Vprašaj se, zakaj ti neka nesreča ali bolezen služi. Kaj si z njo poleg bolečine tudi pridobila. Ljubezen, pozornost, skrb? Kaj je tisto česar sicer ne dobiš. Ugotovi, kako bi to lahko spremenila, pogovori se z najbližjimi in jim opiši svoje primankljaje. Bodi iskrena do sebe in do njih.

Čas zase

Zelo možno je, da si ena tistih oseb, ki dela v nedogled in si ne zna vzeti časa zase in za redni počitek. Morda raje garaš do onemoglosti in na koncu zboliš ali se poškoduješ, saj se podzavestno zavedaš, da boš edino na tak način pridobila nekaj čas zase. Morda pa nate pritiska okolica in misliš, da te bodo obtoževali, če si boš večrat vzela čas zase. To je enostavno neumno. Še hvaležni ti bodo, če boš kdaj pa kdaj za spremembo sebe postavila na prvo mesto. Tudi oni bodo morda spoznali, da to ni slaba ideja in si lažje privoščili malo odmora. Večina ljudi se namreč ves čas želi dokazovati sebi in drugim in prav olajšajoče je, kadar nekdo prekine to rutino in vsem pokaže, da je reden odmor nekaj zelo koristnega. Ne le, da si napolniš baterije, tudi kakšno novo idejo dobiš in predvsem ostajaš produktivna namesto, da pregoriš.

Samokaznovanje

Velika verjetnost za bolezen, bolečino ali nesrečo je lahko tudi samokaznovanje. Možno je da imaš slabo vest, zaradi nečesar, kar si naredila in se na ta način kaznuješ. Možno je tudi da te je sram svojega početja ali pa nekaj močno obžaluješ. Da lahko živiš s to bolečino si jo zadaš na drugačen način-telesni. Na ta način se ne rabiš spopasti s svojo psihološko stisko, ampak raje trpiš telesno bolečino. Ponovno se iskreno vprašaj, kaj je resničen vzrok. Zapomni si, nič in nihče ni nikoli kriv za tvojo nesrečo, vse v življenju si ustvarjaš sama in vedno zaradi nekega razloga. Spoznaj ta razlog in se sooči z njim in rešila se boš nesreče. Zatri in potlači razlog in ustvarila boš še več nesreče. Zelo preprosto.

Soočenje s težavami

Morda brezglevo tekaš naokoli in si ves čas zakopana v delo, ker se nočeš soočiti z nekaterimi težavami? V tem primeru je bolezen ali poškodba pogosto edina rešitev. Takrat se umiriš in prisiljena si se soočiti s svojimi težavami (npr. Ne moreš iz postelje in moraš ležati. Takrat ostaneš sama s svojimi mislimi.). Rešitev za takšno težavo bi lahko bila redna meditacija ali sprostitev, pisanje dnevnika, pogovor, itd.

Čas za spremembo

Velikokrat se zgodi, da je večja poškodba ali bolezen povod za neko večjo spremembo v življenju. Morda si si želela to spremembo že prej, vendar nisi imela dovolj poguma zanjo. V tem primeru je bolezen v pomoč, da temeljito spremeniš svoje življenje. Pa vendar ni nujno, da je tako. Če redno prisluhneš sebi, svojim željam, si iskrena do sebe in soljudi, ter si redno vzameš dovolj časa zase in za negovanje svojih sanj, lahko željene spremembe delaš sproti. Brez velike drame. Takšen način je veliko bolj zdrav in prijetnejši tako zate kot za okolico.

Naučiš se ceniti in biti hvaležna

Kadar nekdo močno zboli ali se poškoduje običajno začne resnično celiti svoje zdravje, svoj dragocen čas, svoje telo, najbližje ljudi, zmožnost ukvarjanja s športom, itd. Poskbi torej, da si vsak dan hvaležna za vse malenkosti v svojem življenju. Vsak dan sproti se v svojem srcu zahvali za vse kar si, kar imaš in kar ustvarjaš. Na ta način, ne boš rabila priklicati nesreč, da te spomnijo, kako dragocen je vsak trenutek tvojega življenja.

Za nekoga drugega

Zelo nenavadno a tudi možno je, da zbolimo ali se poškodujemo za nekoga drugega. Na ta način mu lahko damo možnost, da za nas skrbi in se počuti bolj koristnega ter ljubečega. Morda želimo, da se ustraši za nas in nas začne bolj ceniti in spoštovati. Želimo, da se on sam zave kako minljivo je življenje, da se nauči nekaj, kar se sicer nebi. Ker mu to ne znamo pokazati na drugačen način, zbolimo ali pa se poškodujemo.Vse to se dogaja podzavestno. Kadar smo dovolj prisotni in živimo v trenutku, lahko te podzavestne vzgibe dovolj hitro prepoznamo, še preden povzročimo nesrečo ali smo je deležni.

Odkrij in odpravi vzrok

Kadar zboliš ali se slabo počutiš, nikar takoj ne poseži po protibolečinskim tabletam. To je najlažji način in ne prav koristen na dolgi rok. Na ta način namreč zdraviš posledico in ne vzrok, zato se bo bolečina ali bolezen skoraj gotovo ponovno pojavila. Morda v drugem času in na drugačen način, ampak vselej te bo opozarjala, dokler ne spremeniš načina razmišljanja in življenja. Nasprotno pa, kadar se dovolj poglobiš vase in odkriješ resnični vzrok, takrat dokončno pozdraviš bolezen, saj se zaveš, zakaj si jo potrebovala. Vsaka bolezen oziroma bolečina je v danem trenutku zate koristna. Sprejmi jo, nauči se od nje, spoznaj nekaj o sebi in jo pozdravi. Lahko si namreč popolnoma zdrava, ves čas, če si to le dovoliš. In življenje dobi krila. Takšna, da z njimi poletiš iz začaranega kroga nesreče proti sončnemu življenju. Tam nate čakajo dogodivščine, o katerih trenutno le sanjaš. Bodi pogumna in poleti tja nad oblake, kjer je le sreča doma.