Zakaj ne bi za spremembo uporabili velike napihljive žoge za lovljenje ravnotežja, s katero je lahko vadba prav zabavna? V videu v nadaljevanju si oglejte, kako lahko za izklesan trebušček poskrbite na malce drugačen način …
V. J.
Imate tudi vi že zadosti klasičnih trebušnjakov in si želite za ohranjanje ravnega trebuha in močnega hrbta, ki sta ključnega pomena za dobro držo in hojo v visokih petah, drugačnih in predvsem bolj zabavnih vaj?
Zakaj ne bi za spremembo uporabili velike napihljive žoge za lovljenje ravnotežja, s katero je lahko vadba prav zabavna? V videu v nadaljevanju si oglejte, kako lahko za izklesan trebušček poskrbite na malce drugačen način …
V. J.
Zanesljiva metoda hujšanja, za katero ne potrebujete niti veliko denarja, niti vam ni treba v telovadnico.
Joga je starodavna tradicija, ki Izvira iz Indije. Znanje in praksa se prenaša in modificira že več tisoč let. Poznamo več vrst in zvrsti joge, joga na stolu je ena od njih.
V vsakodnevnem tempu življenja velikokrat pozabimo nase, predvsem pa na našo držo.
Predstavljamo ti skrivnosti manhattanske diete.
Če želite, da je napihnjen trebuh preteklost, potem čim več uživajte živila, ki so na spodnjem seznamu.
Raziskave so pokazale, da ima na občutek sitosti največji vpliv volumen hrane in ne kalorije. Katera hrana nas torej nasiti, a ima le malo kalorij?
Za uspešno in dolgotrajno izgubo kilogramov so potrebni disciplina, čas in potrpljenje. Če pa želite izgubiti le par kilogramov pred dopustom, si lahko pomagate z naslednjimi triki.
V hitrosti prebave se skriva velik del odgovora, zakaj je vaša soseda bolj vitka, čeprav vsak dan je sladoled.
V zadnjih letih je Ozempic postal priljubljeno zdravilo, ki ga jemljejo številne zvezdnice. Ta članek se bo osredotočil na to, kaj je Ozempic, zakaj ga jemljejo nekatere znane osebnosti, njegovo uporabo ter potencialne nevarnosti, ki jih prinaša uporaba.