Za smoothie za raven trebušček po receptu supermodela potrebujemo:
- 1 zmrznjeno banano (narezano na koščke)
- 1 žlico proteinskega praška
- 1 skodelico borovnic
- 1 žličko chia semen
- 2 žlički mandljevega masla
- 1 1/2 skodelice kokosove vode
- 1 žličko spiruline.
- Postopek:
- Vse sestavine dobro zmeljemo in prelijemo v kozarec.
V.J.