Človek bi si mislil, da po štirih porodih dokončno umre upanje, da bomo še kdaj imeli izklesan in plosk trebušček, toda ena ženska je odločena, da bo dokazala ravno nasprotno. Po tem, ko je pred mesecem dni rodila hčerko Harper Seven in si nabrala 10 kilogramov dodatne nosečniške teže, se je Victoria umaknila pred javnostjo, odločena, da bo kar se da hitro spet nazaj v svoji stari formi.
5 porcij, v velikosti dlani, na dan
Victoriin cilj je, da bo do predstavitve svoje kolekcije na newyorškem tednu mode, ki se bo zgodil med 8. in 14. septembrom, popolnoma znebila odvečnih kilogramov. Zvezdnica menda hujša s pomočjo diete “Five Hands”. Gre za strogo dieto, ki je sestavljena iz petih dnevnih obrokov v velikosti dlani. Victoria naj bi se popolnoma odpovedala sladkorju in soli, je pa majhne porcije dimljenega lososa, škampe s čilijem, goji jagode, oreščke, sushi iz rumenopavute tune in pa umešana jajca.
Začela je z lažjo telovadbo
Z dieto je začela 5 dni po porodu, ključno pri tem pa je, da obroke bogate s proteini kombinira z veliko zelene zelenjave, pije ogromne količine vode in zoba oreške in goji jagode. Poleg tega je začela tudi z blago telovadbo, saj so ji zdravniki zaradi carskega reza odsvetovali pretiran fizični napor. Dela torej blage poporodne vaje in 10 minut pilatesa na dan, toda čez nekaj tednov se bo že lahko vrnila k svojemu staremu načinu treniranja. Pri tem ji bo pomagala zvezdniška osebna trnerka Tracy Anderson.