Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Hujšanje in rekreacija

Kakšni morajo biti dobri pohodniški čevlji?

D.K.
28 marca, 2012 / pred 13 let

Pri izbiri pohodniških čevljev je treba paziti na nekaj osnovnih pravil, saj znajo biti napačni resnično boleča izkušnja.

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
%28PhotoXpress%29

(PhotoXpress)

Mile temperature, sončno vreme ter prelep pogled na nižje ležeče doline že vabijo marsikaterega navdušenca v hribe ali gore. Vendar tako kot pri vsakem drugem športu se je treba tudi za pohodništvo ustrezno opremiti oziroma v tem primeru predvsem obuti. Medtem ko so ustrezna oblačila in pohodniške palice nepogrešljiv obvezen del opreme, pa so dobri pohodniški čevlji vsekakor najpomembnejši del le-te. Napačni pohodniški čevlji v najslabšem primeru spremenijo prelep izlet v grozno bolečo in mukotrpno izkušnjo, katere ponovitve si nihče ne želi. Da torej ne bi prišlo do tega, je pomembno, da že pri nakupu oziroma izboru pohodniškega čevlja upoštevaš nekaj osnovnih pravil.

Pohodniški čevlji odvisni od terena

Prvo pravilo pomeni, da je treba pohodniške čevlje kupiti gleda na teren, katerega želiš z njimi premagovati. Če se boš odločila za nekoliko položnejši in urejen teren, se pravi po makadamskih cestah, potem boš zagotovo potrebovala manj zahteven čevelj, kot če se boš odpravil osvajat Triglav in druge slovenske dvatisočake.

Za enostavne in položne terene boš potrebovala nizek in lahek čevelj, ki je nekoliko podoben tekaškemu čevlju. Za zahtevne gorske terene pa boš potrebovala visoke in težje pohodniške čevlje, ki med drugim nudijo prepotrebno zaščito za gleženj.

Velikost pohodniških čevljev

Ko si se odločila glede namembnosti pohodniških čevljev, moraš ugotoviti pravo velikost. Za to je najbolje, da se odpraviš v trgovino, kjer lahko različne modele obuješ in se z njimi sprehodiš po trgovini. Tole ti priporočamo, čeprav se boš ali si se že odločila za nakup preko spleta, saj boš lahko le v primeru, da si čevelj že čutila na nogi, resnično prepričana v to, da ti je tudi prav.

Pohodniški čevelj ne sme biti prevelik in tudi ne premajhen. Če je premajhen, te bo tiščal in po nekaj urah hoje bodo bolečine neznosne. Podobno velja za čevelj, ki je prevelik, saj se ta nepravilno prilega nogi, zaradi česar te bo čez čas pričel žuliti. Pohodniški čevelj mora biti dovolj velik, da si lahko obuješ dvojne nogavice, hkrati pa mora omogočati netežavno premikanje prstov, medtem ko morajo stopala ostati na mestu.

Iz kakšnega materiala naj bodo pohodniški čevlji?

Tako kot pri ostali obutvi lahko tudi v primeru pohodniških čevljev izbiraš med različnimi materiali. Ti pa seveda vplivajo na težo čevlja, na prepustnost zraka, vzdržljivost in vodoodpornost. Za zadovoljitev naštetih kriterijev se zelo dobo obnese usnje, dostikrat pa se iz cenovni razlogov pohodniki odločijo za sintetično usnje, ki je poleg tega lažje in se hitreje posuši.

In kaj je še treba upoštevati?

Pohodniški čevlji naj bodo v prvi vrsti udobni, sploh podplat mora biti narejen tako, da noga pri hoji ne trpi in boli. Poleg tega naj bodo dovolj topli, tako da te grejejo, kadar se odpraviš na višje ležeče predele.

Tagtags
čevlji, gore
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Vraščeni nohti na nogah? Tako si lahko pomagate!

  • Nega kože in las

Ravnokar objavljeno

Vraščeni nohti na nogah? Tako si lahko pomagate!

  • Nega kože in las

Kako s pravim barvanjem las doseči videz bolj gostih las

  • Nega kože in las

4 malenkosti, ki bodo vašega moškega noro osrečile!

  • Partnerstvo

Čudežni sadež: goji jagode

  • Zdravo življenje

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Znanstveniki trdijo, da boste tako zagotovo shujšali!

  • Hujšanje in rekreacija

Zanesljiva metoda hujšanja, za katero ne potrebujete niti veliko denarja, niti vam ni treba v telovadnico.

Joga na stolu: Do pravilne drže s pomočjo joge na stolu

  • Hujšanje in rekreacija

Joga je starodavna tradicija, ki Izvira iz Indije. Znanje in praksa se prenaša in modificira že več tisoč let. Poznamo več vrst in zvrsti joge, joga na stolu je ena od njih.

Naredite ŠE DANES nekaj za svojo pravilno držo!

  • Hujšanje in rekreacija

V vsakodnevnem tempu življenja velikokrat pozabimo nase, predvsem pa na našo držo.

Kako Newyorčanke ohranjajo vitko linijo?

  • Hujšanje in rekreacija

Predstavljamo ti skrivnosti manhattanske diete.

25 živil, ki bodo preprečila napihnjen trebuh

  • Hujšanje in rekreacija

Če želite, da je napihnjen trebuh preteklost, potem čim več uživajte živila, ki so na spodnjem seznamu.

Katera nizkokalorična hrana nas nasiti?

  • Hujšanje in rekreacija

Raziskave so pokazale, da ima na občutek sitosti največji vpliv volumen hrane in ne kalorije. Katera hrana nas torej nasiti, a ima le malo kalorij?

Kako z lahkoto izgubiti nekaj kilogramov?

  • Hujšanje in rekreacija

Za uspešno in dolgotrajno izgubo kilogramov so potrebni disciplina, čas in potrpljenje. Če pa želite izgubiti le par kilogramov pred dopustom, si lahko pomagate z naslednjimi triki.

5 korakov do hitre prebave!

  • Hujšanje in rekreacija

V hitrosti prebave se skriva velik del odgovora, zakaj je vaša soseda bolj vitka, čeprav vsak dan je sladoled.

Ozempic: Kaj je in zakaj ga jemljejo številne zvezdnice

  • Hujšanje in rekreacija

V zadnjih letih je Ozempic postal priljubljeno zdravilo, ki ga jemljejo številne zvezdnice. Ta članek se bo osredotočil na to, kaj je Ozempic, zakaj ga jemljejo nekatere znane osebnosti, njegovo uporabo ter potencialne nevarnosti, ki jih prinaša uporaba.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.