Čaj iz kopriv je izjemno cenjen kot zdrav napitek, ki vam med drugim lahko zelo pomaga v borbi proti celulitu (Foto: Profimedia)
Čaj iz kopriv proti celulitu lahko pijete vsak dan, priporočljivo je tri do štiri skodelice na dan, 20 minut pred obrokom. Prvi rezultati se bodo pojavili po mesecu dni pitja čaja, da pa bi se popolnoma znebili celulita, bo trajalo dlje in v kombinaciji še z drugimi stvarmi, recimo spremenjeno prehrano, telesno aktivnostjo itd.
Čaj iz kopriv je bogat s hranljivimi snovmi, še posebno vitaminom A, različnimi vitamini B, vitaminom C, aminokislinami, kalcijem, maščobnimi kislinami, železom, magnezijem, manganom, fosforjem in kalcijem. Vsebuje tudi antioksidante, vključno z beta-karotenom, betainom, kofeinsko kislino in likopenom. Zaradi vsega tega je izjemno cenjen kot zdrav napitek, ki vam med drugim lahko zelo pomaga v borbi proti celulitu. Uporablja se kot čaj za razstrupljanje, pospešuje cirkulacijo in je na splošno koristen za krepitev imunskega sistema. Ker čaj iz kopriv vsebuje tudi veliko železa, se ga pogosto svetuje pri anemičnosti. Ljudje, ki pijejo čaj iz kopriv, imajo več energije in moči.
Čaj iz kopriv proti celulitu deluje na organizem tako, da kri očisti prekomernih prostih radikalov in toksinov. Prav ti so namreč razlog za pojav številnih bolezni, pa tudi celulita in odvečnih kilogramov. (Foto: Profimedia)
Zakaj je čaj iz kopriv učinkovit v borbi proti celulitu?
Čaj iz kopriv očisti telo strupov in je učinkovit diuetik. Če pijete čaj iz kopriv proti celulitu, vam bo pomagal izločiti odvečno tekočino iz telesa, iz maščobnih delov telesa, zato velja kot odličen čaj v borbi proti tako imenovanemu vodnemu celulitu. Zaradi antioksidantov, ki jih vsebujejo koprive, so te odlične za čiščenje krvi. Čaj iz kopriv proti celulitu deluje na organizem tako, da kri očisti prekomernih prostih radikalov in toksinov. Prav ti so namreč razlog za pojav številnih bolezni, pa tudi celulita in odvečnih kilogramov.
Govorimo o odvečni vodi v organizmu, ki jo boste najbolje izločili tako, da redno pijete čaj iz kopriv proti celulitu. Gre namreč za naravni diuretik, ki vam bo pomagal, da iz telesa izločite presežek nabranih presnovnih snovi, ki jih najdemo v mišicah, krvi in organih.
Če boste redno pili čaj iz kopriv proti celulitu, boste iz telesa izločili vse toksine in kri bo bolj čista. (Foto: Profimedia)
Vkolikor opazite, da je barva vašega urina drugačna, od kar pijete čaj iz kopriv proti celulitu, vas ne abi skrbeti. Ta pojav je normalen, saj preko urina izločate iz telesa vse tisto, kar je odveč v vašem telesu. In ko se bo vse to odvečno izločilo iz telesa, boste tudi opazili, da je vaš urin bolj bister. Poleg tega, da se boste znebili teh škodljivih snovi iz telesa in celulita, pa boste opazili tudi, da se počutite bolje in imate več energije. Izginil bo občutek napihnjenosti, sklepi ne bodo več zatečeni, maščobne obloge okrog trebuha se bodo začele topiti.
Če boste redno pili čaj iz kopriv proti celulitu, boste iz telesa izločili vse toksine in kri bo bolj čista. Čaj ščiti tudi krvne žile pred poškodbami in jih naredi elastične. Na enak način se zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Kako pripraviti čaj iz kopriv proti celulitu
Liste kopriv lahko kupite, še bolje pa je, če jih kar sami naberete kje v naravi, kjer ni v bližini ceste. Če jih boste šli nabirat sami, ne pozabite na rokavice. Naberite le zdrave liste in jih, preden jih posušite, dobro sperite. Za pripravo čaja iz kopriv proti celulitu potrebujete suhe liste.
Zavrite vodo v kozici, potem pa jo odstavite z ognja, dodajte poskušene liste kopriv in pustite stati od 10 do 15 minut. Ko koprive izločijo svoje zdravilne snovi, čaj precedite in nalijte v skodelico. Pijete lahko nesladkan čaj, ali pa ga sladkate z medom, kajti bel sladkor je škodljiv za telo in imunski sistem. Čaj lahko tudi osvežite z limoninim sokom. Ne spijte več kot štirih skodelic na dan, pojačano uriniranje zaradi čaja, pa zahteva, da jemo hrano bogato s kalijem, ki se izpira iz telesa, recimo listnato zelenjavo, krompir in banane.
(Foto: Profimedia)
Komu se pitje čaja iz kopriv proti celulitu odsvetuje?
Prevelike količine čaja lahko razdražijo želodec, zapirajo in celo povzročijo zadrževanje urina. V teh primerih nehajte piti čaj iz kopriv poti celulitu. Prav tako čaja ne pijte, če imate težave s srcem, ledvicami ali če imate diabetes. Koprive lahko tudi pospešijo delovanje nekaterih zdravil za preprečevanje strjevanja krvi, saj vsebujejo veliko količino vitamina K. Če jemljete zdravila za zniževanje krvega tlaka, antidepesive ali diuretike, lahko to pripelje do dehidracije. Izogibajte se čaju iz kopriv proti celulitu če ste noseči, saj lahko sproži popadke ali splav.
Preberite si še recept, kako iz kopriv narediti zdravilen sirup!
