Marilyn Monroe
Marilyn Monroe si je kuhala zdrava kosila.
Ultimativna glamurozna svetlolasa lepotička Marilyn Monroe je bila znana po mnogih kvalitetah, pisci njenih biografij pa so izpostavili še eno – kuhanje zdravih obrokov. Bila je ljubitelj zdrave prehrane, zato je živila nakupovala kar sama in nato naredila zelo zdrave, včasih tudi zelo razkošne obroke. Poleg tega je bila tudi ena prvih znanih žensk, ki je vsak dan dvigovala uteži.
Audrey Hepburn
Audrey Hepburn je bila znana po zavidljivi kostni strukturi in drobni, a zapeljivi postavi. Presenetljivo je, da ni bila velik ljubitelj telesne vadbe, je pa ljubila sprehode v naravi, ki jih je obvezno vdelala v svoj vsakdanji urnik. Da bi ohranjala svojo postavo, je jedla večinoma sadje in zelenjavo, z občasnimi testeninami in kakim koščkom temne čokolade. Še ena skrivnost njenega čudovitega videza – popoldanski spanec.
Mae West
Mae West je na enem izmed intervjujev pokazala svoje sobno kolo, celo življenje pa je prisegala na telovadbo v fitnesu in na vožnje s kolesom v naravi. K lepi, mladostni koži pa je prispevalo kokosovo olje, ki ga je zvesto nanesla na obraz vsak dan.
Katharine Hepburn
Ne le, da je bila Katharine ena prvih hollywoodskih div, ki je vsak dan aktivno telovadila, bila je tudi prva, ki je to javno priznala. Že od otroštva so jo starši spodbujali k intenzivni telesni vadbi in ljubila je vse prav vrste športa, kar se je poznalo tudi v tem, da je vse do svojih 60-ih let vse nevarnejše prizore v filmih posnela kar sama, brez pomoči kaskaderjev. Pri svojih 84-ih letih je trdila, da še vedno lahko naredi stojo in hodi po rokah.
Greta Garbo
Greta Garbo je bila zaprisežena nudistka.
Njen najljubši lepotni nasvet je bilo nudistično sončenje ob poletnih popoldnevih, znana pa je bila tudi po tem, da je rada pešačila po gozdu. Bila je sicer vegetarijanka, vendar glede hrane ni bila izbirčna. Vitko postavo je ohranjala z lahkimi zajtrki in kosili.
Marlene Dietrich
Marlene Dietrich se je pošteno borila s kilogrami.
Marlene je bila ena prvih hollywoodskih igralk, ki ji je filmski studio priporočil kurjenje kilogramov in strogo dieto. Ta je vključevala juho, skuto in toast. Poleg tega je igralka tudi redno telovadila, rezultati pa so bili seveda osupljivi. Upamo le, da je z leti preizkusila tudi kako zdravju bolj prijazno dieto.
Jean Harlow
Jean Harlow je najraje telovadila z elastičnimi trakovi.
Za Jean Harlow je bila najljubša oblika telovadbe vadba z elastičnimi trakovi, med katero je posnela tudi reklamo za kopalke. Jean se je močno trudila ohranjati svojo vitko postavo in kadar ni bila na snemanju filma, je pridobila kar nekaj opaznih kilogramov, nato pa se lotila diete s solatami vsakič, kadar se ji je obetalo novo snemanje. Podobno kot pevka Janet Jackson. Čeprav ne odobravamo njene yo-yo tehnike hujšanja, pa je vseeno simpatičen podatek, da so tudi glamurozna dekleta krvava pod kožo.
Elizabeth Taylor
Tudi Elizabeth Taylor je svojo postavo ohranjala s športom.
»V tistih časih je le redkokatera ženska redno telovadila, zato nisem imela izdelanega telovadnega programa. Oboževala sem ježo, plavanje in sprehode,« je pojasnila legendarna Elizabeth Taylor, ko so jo vprašali o začetkih njene kariere. Kljub vsemu so jo pri filmu National Velvet, ko je bila še najstnica, dali na strogo proteinsko dieto in ji priporočili strog program telovadbe.
