Borovnice kot naravna pomoč pri hujšanju
Borovnice očitno niso dobre le za zdravje, saj vsebujejo veliko pomembnih vitaminov in mineralov, ampak so dobre tudi za tiste, ki se spopadajo z odvečnimi kilogrami. Kot poroča spletni portal Health Online Zine, naj bi borovnice vsebovale določene sestavine, ki kurijo odvečno telesno maščobo. Nedavna študija iz Teksasa je pokazala, da lahko borovnice pokurijo kar do 73 odstotkov maščobe.
Borovnice pomagajo tudi pri hujšanju (Foto: Profimedia)
Močno orožje proti odvečni maščobi
Glede na študijo, ki je bila izvedena na teksaški Woman’s University, lahko borovnice razbijejo maščobne celice, zavirajo pa tudi tvorjenje novega maščobnega tkiva, kar pomeni, da lahko veliko prispevajo k premagovanju prekomerne telesne teže. Za to so v večji meri odgovorni polifenoli, skupina kemičnih spojin, ki so prisotne tudi v drugih vrstah sadja in v zelenem čaju. Študija je razkrila, da lahko polifenoli maščobne celice zmanjšajo za kar 73 odstotkov, kadar so prisotne v maksimalni količini, pri najmanjši količini pa za 27 odstotkov.
