Alenka Rozman

Alenka Rozman je biologinja, ki je hkrati tudi ReiKi mojstrica in se ukvarja z masažami, kristali, zelišči in alternativno medicino v širšem smislu. Deluje pod znamko Alenka masaže. Zelišča, pravi, bi morala biti redno na jedilniku, a žal večini manjka znanja ali poguma. Zato na blogu Slastno.com piše recepte in govori o številnih pozitivnih učinkih tistih zelišč, ki jih vsi poznamo in praktično vsak dan srečujemo.

Regrat nas vse že navihano opazuje in kliče po solati. Naberi ga polno skledo in tako prihrani kakšen evro, telo pa napolni z vsemi potrebnimi snovmi. Adijo pomladanska utrujenost! Pa ne samo pomladanska utrujenost, regrat je tudi zdravilna rastlina. Preberi 5 načnov, kako si z regratom izboljšaš počutje.

Menda imamo letos eno hujših oblik gripe v Evropi v zadnjem času. Ni ravno španska gripa, a napolnila je naše bolnišnice in mnogi pravite, da se vam je razvila v pljučnico. Zato sem za vas pripravila 7 preizkušenih receptov, s katerimi smo jaz in moja družina ostali zdravi.