Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Zdravo življenje

ČUDEŽ NARAVE: Žaljbelj

Š. N.
junij 9, 2017 / 6 let ago

Preberite si o številnih koristnih lastnostih žajblja, ki je vsestransko uporaben tako v gospodinjstvu kot za zdravljenje.

Komentiraj Share / 1017 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
Foto%3A+Profimedia

Foto: Profimedia

Žajbelj  je  hvaležno  zelišče,  ki  so  ga  cenili  že  v davnini. Na neki zdravniški  šoli v Salernu je celo pisalo ”Zakaj naj bi umrl človek, ki mu na vrtu raste žajbelj?” Žajbelj je nekoč služil celo kot ljubezenski urok. V žajbljev list je bilo treba napraviti  tri  luknje  in potegniti  skozi njih svoje lase ter lase svoje izvoljenke. Nato so ga zakopali pod prag dekletove hiše, dekle pa se je čez noč zaljubilo v vas. Žajbljeva  domovina  je  Sredozemlje, od koder so ga zanesli po vsem svetu. Njegovo  latinsko  ime Salvia izhaja iz besede ‘salvus’, ki pomeni ‘zdrav’, kar kaže, da je bil zelo cenjen že pri Rimljanih, ki so ga nadvse častili.

Zdravilni učinki žajblja

Zdravilni deli so predvsem listi, ki jih obiramo pred cvetenjem, sušimo jih le  v  senci, pri čemer jih večkrat obračamo.

Njegova  priznana  zdravilnost  je  primarno  v  tem, da ureja potenje: pri ljudeh,  ki se zelo potijo, zavira potenje, pri tistih, ki se malo potijo, pa ga  pospešuje.  Žajbljev  čaj  –  1  žlička posušenih listov na 1 skodelico zavrele  vode  kot  preliv  –  ni  samo  zelo  dobro naravno zdravilo zoper premočno  potenje  v  puberteti in meni, ampak je tudi eno izmed najboljših zdravil zoper nočno potenje jetičnih.

Žajbelj  čisti  kri,  pomaga  izločati  sluz  iz dihal in iz želodca, če je zasluzen,  izgubljeni  tek spet dobimo. Sladkornim bolnikom priporočajo čaj iz  enakih  delov  žajblja  in  rmana. Žajbelj deluje protivnetno, pozdravi vnetje  črevesa, želodca, jeter, žolčnika in mokril. Izpiranje z žajbljevim čajem  pomaga  pri  belem  toku. Žajbelj je odličen za grgranje pri žrelnem katarju, pri vnetih mandeljnih in vneti ustni sluznici. Žajbelj uporabljajo pri  različnih  presnovnih boleznih, dober je pri revmatizmu in protinu, za
zmanjševanje živčnih motenj, do katerih pride pri teh boleznih.

Žajbljev  čaj  je  pomemben  za doječe matere . Če pijejo čaj, ko odstavijo otroka,  se  zmanjša  izločanje  mleka.  Če  bi  matere pri odstavitvi bolj upoštevale  ta  nasvet, bi odpadlo zastajanje mleka in vse posledice, ki iz tega izvirajo. Tudi nagnjenost k splavom pod  določenimi pogoji preneha, če žene uživajo žajbljev čaj.

Žajbelj  uporabljajo  tudi  za rane in žuželčje pike ter gnojne čire. Parne kopeli  iz  zavretka priporočajo pri zastajanju vode in bolečem uriniranju. Kopeli  večkrat na dan zdravijo ekceme in garje. Pri vnetih dlesnih žvečijo 4  do  5-krat  na  dan  sveže  liste,  drže  nekaj  časa  v  ustih in potem izpljunejo. Ker dobro vplivajo na prebavo, so jih že zelo zgodaj dajali med jedi; jabolčno pito. Popusti tudi glavobol. Žajbelj je zelo čislan v mnogih kozmetičnih  preparatih.  Zaradi  močnega  vonja  z  vrta  odganja različne
žuželke,  privablja  pa  čebele in metulje.

Žajbelj  umirja  in  nekako razjasnjuje misli. Pridobite mentalni fokus. To postorite tako, da zdrobite nekaj svežih listov in vdihujete njihove hlape. Takoj  se  boste  počutili  tako,  kot  da bi se zbudili iz sanj ali da ste ravnokar končali z meditacijo.

Sam  vonj  izhaja  iz  treh  kemičnih  sestavin: kafre, ki ima svež vonj po lesnem  mentolu;  alpha-thujone  ima  podoben  vonj,  le  malo  bolj oster; viridiflorol  ima  podoben vonj  kot  kafra, le da je bolj sladek. Žajbelj vsebuje tudi cineol, ki je glavna komponenta pri evkaliptusu. V kombinaciji s  kafro  pomaga  pri  zaprtju  in  lajša  težave  pri oteženem dihanju. V kliničnih raziskavah se je žajbljevo olje dokazalo za koristno pri rakastih obolenjih (predolga izpostavljenost UV žarkom).

Žajbelj  izboljšuje  tudi  spominske  funkcije.  V  eni  zadnjih študij sta sodelovali  dve grupi odraslih. Ena je prejemala placebo, druga pa žajbelj. Že  po  eni  uri  je  tista,  ki  je zaužila žajbelj, izboljšala spominske sposobnosti in pozornost. Zmanjšala se jim je tudi mentalna utrujenost. Vse izboljšave  so  trajale  več  kot  štiri  ure. Tudi doma si lahko za boljše spanje  po  eni  strani  in  mirnejših misli po drugi pomagate z žajbljevim čajem.

Za bolj bleščeč nasmeh

Liste lahko uporabimo kot sestavino za izdelavo ustne vodice ali pa z njimi drgnemo  zobe,  da  povrnemo  belino.  S poparkom dobimo čistilni losjon za kožo, ki ga lahko uporabimo tudi za potemnitev sivih las.

Gospodinje so navdušene nad žajbljem!

Žajbelj je vsestransko uporaben in gospodinjstvo ni izjema.  Njegov vonj preganja molje in drug mrčes, prekuhane liste pa lahko uporabimo  za  razkuževanje  prostorov. Suhi  listi,  žgani  na žerjavici, služijo  za  nevtraliziranje  neprijetnih  vonjav.  Katera  kuharica  se ne razveseli  tega  vsestranskega zelišča? Posušeni ali sveži listi so odlična
začimba  za  ribje  in  mesne  jedi,  juhe iz stročnic, enolončnice, omake, prelive…  Tudi  v  kombinaciji  s  kisom, sirnimi namazi in maslom se dobro odreže.  Kljub  vsem zdravilnim  učinkom  je  treba  biti previden, saj se dolgotrajno  uživanje  žajblja  odsvetuje. Zdravljenje naj ne traja več kot tri  tedne,  primerno  pa  se  je  posvetovati  z zdravnikom. Prav tako ni priporočljivo  uživanje  žajblja  med dojenjem in nosečnostjo, odsvetuje se tudi ljudem z epilepsijo.

Praktični nasveti za uporabo

Poparek za notranjo uporabo:

2,5  g zelišča poparite z 2,5 dl vode. Pustite stati 10 minut in precedite. Popijte  do  tri  skodelice na dan pol ure pred obrokom.

Poparek za zunanjo uporabo:

20  g  zelišča  poparite  s  pol  litra  vode.  Pustite  stati  10 minut in precedite.  S poparkom umivajte in izpirajte obolelo mesto ali uporabite za
grgranje.

Žajbljev čaj:

Čaj  iz  listov  pomaga  pri  glavobolih, nemirnosti, živčnosti, ne spanju, kašlju,  prebavnih motnjah in vročicah. Če ga shranite na hladnem, ga lahko kasneje uporabite za obravnavanje srbečice, pri pikih, odrgninah in vnetjih kože.

Priprava čaja:

•       1  žlico  posušenih  listov  kuhajte  v skodelici vode od 2 – 3 minute. Precedite  zavretek.  Po kuhanju ne sme imeti grenkega okusa. Če ga ima, potem  ste  ga  kuhali  predolgo,  ali  pa je bil žajbelj prestar ali že zdrobljen v prah, ali pa ste imeli napačno vrsto žajblja.

•       sveže nabrane liste (eno pest) kuhajte v skodelici vrele vode ne več kot 5 minut, ter nato zavretek precedite v drugo skodelico.

Žajbljevo olje

Neka  študija  je  pokazala,  da  že samo vdihavanje arome žajbljevega olja izboljšuje kognitivne  funkcije,  razpoloženje  in  spominske  sposobnosti.  Aroma ima sproščujoče,  očiščevalne  učinke.  Aroma  vam pomaga razčistiti misli in lažje zaspati. Nekateri se pohvalijo tudi, da sanjajo bolj intenzivno.

Liste, sveže,  posušene  ali  zmrznjene , lahko uporabljate tudi v kuhinji.  Žajblja  ne  bo  nikoli  preveč.  Predvsem  pri  peki  in žaru ne skoparite z njim. Uporabite lahko tudi cvetove.

Tagtags
žajbelj, zelišča
Komentiraj Share / 1017 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

7 razlogov, zakaj bi morali jesti granatna jabolka!

  • Zdravo življenje

8 koristnih lastnosti buč, za katere še niste vedeli!

  • Zdravo življenje

10 živil proti vnetjem in prehladu

  • Zdravo življenje

Zvezdnice, ki so priznale, da obžalujejo povečanje prsi

  • Resnične zgodbe

Ravnokar objavljeno

Tom Ford: To je zagotovo najlepša kolekcija na Milanskem tednu mode za pomlad/poletje 2024!

  • Modni trendi

Zvezdniški stajling tedna: Obožujemo kul stil Taylor Swift!

  • Naslovnica

Levo ali desno? To o vajini zvezi razkriva izbira strani postelje

  • Zanimivosti

Bizarna raziskava: Tako vas silikonske prsi ščitijo v prometni nesreči

  • Zanimivosti

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Top jesenska živila

  • Zdravo življenje

Ste tudi vi pristaši sezonskih živil? Katera pa naj se letošnjo jesen znajdejo na vaših krožnikih?

8 koristnih lastnosti buč, za katere še niste vedeli!

  • Zdravo življenje

Predstavljamo vam 8 zdravih razlogov, zakaj bi morali to jesen čim pogosteje jesti hokaido bučo.

10 živil proti vnetjem in prehladu

  • Zdravo življenje

Poletje se je ravnokar poslovilo, prihajajo hladnejši dnevi in mrzel veter, za tako prehodno vremensko obdobje visokih temperatur podnevi ter že skoraj mraza zjutraj, pa je značilna večja možnost pojava prehlada.

7 razlogov, zakaj bi morali jesti granatna jabolka!

  • Zdravo življenje

Granatno jabolko je nekoč veljalo za afrodiziak, ki spodbuja tako potenco kot plodnost. Preverite, čemu še koristi!

Kako zdravo ali nezdravo je v resnici maslo?

  • Zdravo življenje

Maslo je ena od najpogosteje uporabljenih sestavin v kuhinji in se uporablja v številnih kuhinjah po vsem svetu. Kljub svoji priljubljenosti pa se med znanstveniki in strokovnjaki za prehrano še vedno razpravlja o tem, ali je maslo zdravo ali nezdravo. V tem članku bomo raziskali različne vidike masla in poskušali razumeti njegovo vlogo v naši prehrani.

Zakaj so hruške odlična Izbira za vaše zdravje

  • Zdravo življenje

Hruške so eden od najokusnejših in hranljivih jesenskih sadežev, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Ne samo, da so slastne, ampak so tudi bogate z vitamini, minerali in vlakninami, ki imajo številne koristi za vaše zdravje.

13 nevarnih posledic pomanjkanja vitaminov in mineralov

  • Zdravo življenje

V moderno pridelani hrani je vse manj mikrohranil, poleg tega pa v hitrem tempu življenja težko sestavljamo polnovredne obroke. Preveri, kako vnesti v telo dovolj vitaminov in kje se jih najbolj splača kupiti.

Kakšna je resnica o deodorantih?

  • Zdravo življenje

Je zdravo, da z deodoranti preprečujemo potenje? Kako nam lahko škodijo? Obstajajo varnejše alternative?

Magnezijev citrat: Vsestranski mineral za zdravje in dobro počutje

  • Zdravo življenje

Magnezij je esencialni mineral, ki igra ključno vlogo v številnih telesnih procesih, vključno z mišično funkcijo, živčnim sistemom, srčno-žilnim zdravjem, kostno trdnostjo in presnovnimi reakcijami. Eno izmed najbolj priljubljenih in bio-razpoložljivih oblik magnezija je magnezijev citrat. Ta oblika magnezija se razlikuje od drugih, saj je vezan na citratno kislino, kar pripomore k njegovi učinkovitosti in absorpciji v telesu.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.