Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Zdravo življenje

Študija potrjuje: Tisti, ki živijo ob morju, so bolj zdravi

Maja T.
junij 6, 2023 / 4 meseci ago

Komaj kaj nas očara tako kot globok modri ocean. In res, nova študija Univerze na Dunaju zdaj potrjuje, da so ljudje, ki živijo na obali ali tam pogosteje preživijo čas, bistveno bolj zdravi.

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
Foto%3A+Profimedia

Foto: Profimedia

Zdravilne učinke morja že stoletja opažajo obalni prebivalci in popotniki. Že v 17. stoletju so zdravniki kopanje v morju in sprehode ob obali začeli hvaliti kot koristne za zdravje. In sedaj so se ponovno začele raziskave o možnih koristih obale za naše zdravje.

Študija potrjuje: morje kot vir zdravja

Za študijo Univerze na Dunaju je bilo anketiranih več kot 15.000 ljudi v 15 državah (Belgija, Bolgarija, Nemčija, Francija, Grčija, Irska, Italija, Nizozemska, Norveška, Poljska, Portugalska, Španija, Združeno kraljestvo, Češka). Obstaja neverjeten, dosleden vzorec v zvezi s prednostmi bližine obale. Zdi se, da imajo od bližine morja koristi vsi, ne le premožni.

Morje ima te zdravstvene koristi:

Vlažen, hladen in slan zrak ob morju ugodno vpliva na bolezni dihal. Spodbuja krvni obtok, na primer v sluznici v dihalnih poteh. Zaradi tega smo bolj odporni na bakterije in okužbe. Morje je torej čudežno zdravilo za bolezni, kot so kronični bronhitis, vnetje sinusov ali seneni nahod.

Morski zrak in morska voda sta dobra tudi za kožo. Sol iz morskega zraka deluje rahlo protivnetno in rahlja odmrle kožne celice. Deluje podobno kot piling in iz vnete kože izvleče tekočino. Morski zrak vsebuje tudi veliko vlage, ki pozitivno vpliva na suho, hrapavo kožo. Tako hladen veter kot hladna voda ublažita srbečico, ki pesti številne bolnike z obolelo kožo. Poleg tega mraz utrjuje in krepi imunski sistem.

Morje pomaga tudi zdravim ljudem

Bivanje ob morju pa koristi tudi zdravim ljudem, saj se poveča njihova zmogljivost in kondicija. Če greste na sprehod po plaži, se morate zelo potruditi: hoja po mehkem pesku in proti močnemu vetriču stane več energije kot hoja po betonu. Večina plažnih sprehajalcev se torej nezavedno ukvarja s športom na morju.

Življenje v bližini obale, predvsem pa obisk obale, ima lahko torej pozitivne učinke na zdravje splošne populacije. Če na primer preživljate počitnice ob morju, lahko tudi vi izkoristite te številne prednosti.

 

Tagtags
morje, pozitivni učinki morja
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Najbolj brano

7 razlogov, zakaj bi morali jesti granatna jabolka!

  • Zdravo življenje

8 koristnih lastnosti buč, za katere še niste vedeli!

  • Zdravo življenje

10 živil proti vnetjem in prehladu

  • Zdravo življenje

Zvezdnice, ki so priznale, da obžalujejo povečanje prsi

  • Resnične zgodbe

Ravnokar objavljeno

Tom Ford: To je zagotovo najlepša kolekcija na Milanskem tednu mode za pomlad/poletje 2024!

  • Modni trendi

Zvezdniški stajling tedna: Obožujemo kul stil Taylor Swift!

  • Naslovnica

Levo ali desno? To o vajini zvezi razkriva izbira strani postelje

  • Zanimivosti

Bizarna raziskava: Tako vas silikonske prsi ščitijo v prometni nesreči

  • Zanimivosti

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Top jesenska živila

  • Zdravo življenje

Ste tudi vi pristaši sezonskih živil? Katera pa naj se letošnjo jesen znajdejo na vaših krožnikih?

8 koristnih lastnosti buč, za katere še niste vedeli!

  • Zdravo življenje

Predstavljamo vam 8 zdravih razlogov, zakaj bi morali to jesen čim pogosteje jesti hokaido bučo.

10 živil proti vnetjem in prehladu

  • Zdravo življenje

Poletje se je ravnokar poslovilo, prihajajo hladnejši dnevi in mrzel veter, za tako prehodno vremensko obdobje visokih temperatur podnevi ter že skoraj mraza zjutraj, pa je značilna večja možnost pojava prehlada.

7 razlogov, zakaj bi morali jesti granatna jabolka!

  • Zdravo življenje

Granatno jabolko je nekoč veljalo za afrodiziak, ki spodbuja tako potenco kot plodnost. Preverite, čemu še koristi!

Kako zdravo ali nezdravo je v resnici maslo?

  • Zdravo življenje

Maslo je ena od najpogosteje uporabljenih sestavin v kuhinji in se uporablja v številnih kuhinjah po vsem svetu. Kljub svoji priljubljenosti pa se med znanstveniki in strokovnjaki za prehrano še vedno razpravlja o tem, ali je maslo zdravo ali nezdravo. V tem članku bomo raziskali različne vidike masla in poskušali razumeti njegovo vlogo v naši prehrani.

Zakaj so hruške odlična Izbira za vaše zdravje

  • Zdravo življenje

Hruške so eden od najokusnejših in hranljivih jesenskih sadežev, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Ne samo, da so slastne, ampak so tudi bogate z vitamini, minerali in vlakninami, ki imajo številne koristi za vaše zdravje.

13 nevarnih posledic pomanjkanja vitaminov in mineralov

  • Zdravo življenje

V moderno pridelani hrani je vse manj mikrohranil, poleg tega pa v hitrem tempu življenja težko sestavljamo polnovredne obroke. Preveri, kako vnesti v telo dovolj vitaminov in kje se jih najbolj splača kupiti.

Kakšna je resnica o deodorantih?

  • Zdravo življenje

Je zdravo, da z deodoranti preprečujemo potenje? Kako nam lahko škodijo? Obstajajo varnejše alternative?

Magnezijev citrat: Vsestranski mineral za zdravje in dobro počutje

  • Zdravo življenje

Magnezij je esencialni mineral, ki igra ključno vlogo v številnih telesnih procesih, vključno z mišično funkcijo, živčnim sistemom, srčno-žilnim zdravjem, kostno trdnostjo in presnovnimi reakcijami. Eno izmed najbolj priljubljenih in bio-razpoložljivih oblik magnezija je magnezijev citrat. Ta oblika magnezija se razlikuje od drugih, saj je vezan na citratno kislino, kar pripomore k njegovi učinkovitosti in absorpciji v telesu.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.