Moški.si Moški.si Ženska.si Ženska.si Mojepotovanje Mojepotovanje Intimatemedicine Intimatemedicine Igrice.si Igrice.si Hudo.si Hudo.si
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Zdravo življenje

Naravni načini za odpravo vnetja sinusov

J.B.
november 25, 2020 / 2 meseca ago

Če se tudi v mrzlih mesecih pogosto spopadate z vnetjem sinusov, vsekakor preverite, kako vnetje odpraviti na povsem naraven način.

Komentiraj Share / 94 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required

Zakaj pride do vnetja sinusov?

Sinusitis je vnetje oz. otekanje tkiva sluznice, ki obroblja sinuse. Običajno so sinusi napolnjeni z zrakom, ko pa se zamašijo in napolnijo s tekočino, se lahko bacili kot so bakterije, virusi in glive razmnožijo in povzročijo okužbo. Pogoji, ki lahko povzročijo zamašitev sinusov, so navaden prehlad, alergijski rinitis (otekanje sluznice nosu), nosna polipoza (majhni izrastki v sluznici nosu) ali oddaljeni septum (premik v nosni votlini). Vnetje sinusov spremlja obrazna bolečina, zamašenost nosa, izguba vonja in kašelj. Poleg tega se pri nekaterih pojavljajo še dodatni simptomi kot so vročina, slab zadah, utrujenost in bolečina v dlesni.

Foto%3A+Profimedia

Foto: Profimedia

Kako ozdraviti vnetje na naraven način

Zdravljenje vnetja sinusov je predvsem odvisno od njegove resnosti. Uporaba nosnih kapljic ali pršila je lahko zelo učinkovita pri nadzoru simptomov, vendar pa ta zdravila ne smete uporabljati izven priporočene uporabe, saj lahko dejansko povečajo zamašitev. Topel vlažen zrak lahko zelo ublaži sinusne zamašitve. K boljši prehodnosti je pomembno izpiranje s toplo slano vodo.

Izpirajte si dihalne poti

Priporočljivo je izpiranje s toplo slano vodo, poleg tega pater Simon Ašič priporoča poprovo meto in vinsko rutico. V jogi obstaja prav posebna tehnika, ki jo veliko ljudi uporablja za zdravljenje sinusov z imenom Jala neti kriya, pri kateri se z žličko soli raztopljene v pol litra vode izpira nos. Za to je potrebna posebna posodica, ki je podobna čajniku, nekateri pa si pomagajo kar z zalivalkami. Glavo nagnete naprej v desno in tulec, ki moli stran od posodice, naslonite na nosnico, ki je dvignjena, v tem primeru levo. Voda steče skozi nosni kanal do korena nosu in priteče skozi drugo nosnico. Glava ne sme biti nagnjena preveč nazaj, da vam voda ne teče po grlu. Nato nosici zamenjate. Zelo pomembno je, da po končanem postopku iz nosnic in sinusov izpihate vso vodo. Najboljše učinke lahko dosežete, če metodo izvajate zjutraj pred zajtrkom. Pri zdravljenju vnetja sinusov lahko tudi večkrat dnevno, vendar pred jedjo.

Omislite si inhalacijo

Inhalacija je za zdravljenje vnetja sinusov in osvoboditev dihalnih poti prava odrešitev. Nekateri prisegajo na olje čajevca, ki ga zgolj kapljico dodajo v vročo slano vodo. V vrelo vodo lahko natresete tudi nekaj listov žajbla ter vanjo dodate nekaj kapljic eteričnih olj evkalipta in poprove mete. Inhalacija naj poteka tako, da vdihnete skozi nosno votlino in zrak izdihnete skozi usta. Pri tem imejte glavo pokrito, saj boste le tako preprečili nepotrebno uhajanje eteričnih olj. Ašič priporoča tudi poparek ajbiša, majarona, timijana in smetlike:

Poparek ajbiša – v 2 litra vode 30 minut namakamo zrezane korenine, ki jih 5 minut kuhamo. Precedimo in vdihavamo soparo
Poparek majarona – v četrt litra vode zavremo 2 žlici zelišča. Odstavimo za 10 minut in vdihavamo
Poparek poprove mete in timijana – s pol litra kropa poparimo 3 žlice mešanice zelišč in vdihujemo štirikrat dnevno
Poparek smetlike – v četrt litra vode kuhamo 5 minut 2 žlici zelišča, odstavimo za 3 minute in vdihujemo ali pa si vato, namočeno v poparku, dajemo v nos.

Ogrejte se s toplimi oblogami

Za lajšanje bolečin v nosu in sinusih pripravite tople blazinice, ki jih močno segrejete ter polagate na predel ličnic in oči. Hude bolečine, ki spremljajo vaš vsak gib bojo veliko bolj znosne, hkrati pa se boste z lažjim izpiranjem nosu veliko bolje počutili.

Preverite, kako v mrzlih mesecih preprečimo gripo in prehlad!

Tagtags
domača lekarna, prehlad, vnetje sinusov
Komentiraj Share / 94 Share Share WhatsApp

Preberite še

Brez prehlada skozi zimo

Brez prehlada skozi zimo

10 najboljših živil proti prehladu

10 najboljših živil proti prehladu

10 živil, ki odganjajo prehlad

10 živil, ki odganjajo prehlad

S šipkom proti prehladu

S šipkom proti prehladu

Najboljši domači sirupi proti kašlju

Najboljši domači sirupi proti kašlju

Najboljša zelišča proti kašlju

Najboljša zelišča proti kašlju

Neverjetni zdravilni učinki cimeta!

Neverjetni zdravilni učinki cimeta!

Najbolj brano

Intervju s strokovnjakom: “Podaljševanje življenja je realistično in se nam bliža”

  • Zanimivosti

Preverite: Ljubezenske slabosti astroloških znamenj

  • Partnerstvo

RECEPT: Pripravite domač sirup, ki ubije vse škodljive bakterije in viruse v vašem telesu

  • Zdravo življenje

Vodi ga skozi 6 korakov do tvoje ekstaze!

  • Spolnost

Ravnokar objavljeno

Ameriška igralka Jane Fonda bo prejela zlati globus za življenjsko delo

  • Filmi

Slovenski družinski zdravniki so se na javnost obrnili s pomembnim sporočilom glede cepljenja proti Covid-19!

  • Zdravo življenje

Sodišče žensko obsodilo na leto dni zapora, ker je skrivala simptome koronavirusa in vse vkrcala na letalo

  • Naslovnica
  • Zanimivosti

Okrepimo svoj imunski sistem s pomočjo joge!

  • Hujšanje in rekreacija

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Slovenski družinski zdravniki so se na javnost obrnili s pomembnim sporočilom glede cepljenja proti Covid-19!

  • Zdravo življenje

V celoti objavljamo izjavo vrha stroke družinske medicine, ki so jo naslovili na javnost glede cepljenja proti Covid-19 v ambulantah družinske medicine.

Previdnost ni odveč: Bodite pozorni, če imate katega od TEH neobičajnih simptomov novega koronavirusa

  • Zdravo življenje

Zdravniki svarijo, da moramo biti poleg običajnih simptomov, pozorni tudi na TE neobičajne znake, da smo zboleli za novim koronavirusom.

WHO zagotavlja: Zaščitne maske iz blaga učinkovite tudi proti novim sevom koronavirusa

  • Zdravo življenje

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je v petek sporočila, da zaradi novih mutacij novega koronavirusa za zdaj ne namerava spreminjati svojih smernic glede uporabe zaščitnih mask iz blaga. Kot je pojasnila, se novi, bolj nalezljivi sevi virusa prenašajo na enak način kot ostali, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Raziskava: Zaradi redkejšega zadrževanja na prostem in šolanjem na daljavo se je otrokom poslabšal vid

  • Zdravo življenje

Ukrepi za boj proti širjenju epidemije covid-19 po ugotovitvah kitajskih zdravnikov posredno povzročajo tudi poslabšanje vida. To dokazuje raziskava med več kot 120.000 šolarji na Kitajskem, katerih vid se je lani poslabšal precej bolj kot v preteklih letih. Znanstveniki za to krivijo redkejše zadrževanje na prostem in šolanje na daljavo.

Hujše zaplete s Covid-19 imajo lahko tudi mladi ljudje: Stroka priporoča, da se proti covidu-19 cepijo vsi, starejši od 16 let

  • Zdravo življenje

Hudi zapleti zaradi covida-19 niso le grožnja starejši populaciji, ampak lahko doletijo tudi mlade. Doslej sta ob zapletih s covidom-19 v Sloveniji umrli dve osebe, stari do 35 let. Zato stroka priporoča, da se proti covidu-19 cepijo vsi, starejši od 16 let, ki nimajo denimo hudih alergij na kakšno sestavino cepiva.

RECEPT: Pripravite domač sirup, ki ubije vse škodljive bakterije in viruse v vašem telesu

  • Zdravo življenje

Za vas imamo recept za domač sirup, ki naj bi bil v primeru astme, bolečega grla, kašlja in bronhitisa učinkovitejši kot katerikoli antibiotik.

Raziskava: Imunski sistem si novi koronavirus zapomni za najmanj šest mesecev

  • Zdravo življenje

Pred ponovno okužbo z novim koronavirusom se ljudje lahko ubranijo še najmanj šest mesecev po preboleli bolezni, in sicer zaradi celic, ki si zapomnijo virus, je razvidno iz v ponedeljek objavljene raziskave. Čeprav protitelesa izginejo, pa v telesu ostanejo določene spominske celice, ki pomagajo pri spopadanju z boleznijo.

Po prebolelem covidu-19 večina bolnikov imuna vsaj pet mesecev, a so tudi izjeme, ki so spet zbolele

  • Zdravo življenje

Večina ljudi, ki je prebolela novo koronavirusno bolezen 19, je pred boleznijo imuna najmanj pet mesecev, vendar pa se nekateri še vedno lahko znova okužijo z novim koronavirusom in ga širijo, kaže danes objavljena študija agencije za javno zdravje Anglije PHE.

Incidenca okužb z novim koronavirusom med otroci, ki so mlajši od deset let, najnižja!

  • Zdravo življenje

Ameriški center za nadzor nad nalezljivimi boleznimi (CDC) v svoji raziskavi o okužbah z novim koronavirusom med mladimi v ZDA izpostavlja, da je incidenca okužb med otroci, ki so mlajši od deset let, najnižja. Obenem niso opazili bistvene razlike pri incidenci med otroci, ki so hodili v šolo, in tistimi, ki so se šolali na daljavo.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

 

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

 

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

 

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

 

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

 

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

 

Onemogočenje piškotkov

 

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.