»
/ 1 mesec ago

Preveri, zakaj vse se da uporabiti cvetove bezga, ki ravno v tem obdobju cveti in omamlja s svojim božanskim vonjem. Bezeg uporabljamo tako v kulinarične kot zdravilne namene!

NOVICE
* This field is required

 

Bezeg+se+lahko+uporablja+v+%C4%8Dajih%2C+mazilih+in+losijonih.+%28Foto%3A+Profimedia%29

Bezeg se lahko uporablja v čajih, mazilih in losijonih. (Foto: Profimedia)

Medicinska uporaba bezga

Bezgovi cvetovi vsebujejo fitokemikalije, ki so odlična naravna zaščita pred virusi. Bezgov sirup zavira simptome gripe in predvsem skrajša njeno trajanje. Bezgovi cvetovi naj bi tudi pospeševali potnje, ko imamo vročino, in sproščali dihalne poti med prehladom. Bezgovi cvetovi pomagajo tudi pri različnih vnetjih, menda pomagajo tudi pri hemeroidih.

Kozmetična uporaba bezga

Bezgovi cvetovi se lahko uporabljajo v čajih, mazilih in losijonih. Voda iz bezgovih cvetov ohranja kožo belo, mehko in jo očisti aken. Če bezgove cvetove dodamo v kopel, bo tudi to zmehčalo našo kožo in telo osvežilo. Bezgovi cvetovi pomagajo tudi pri razpokanih rokah in iz njih delajo tudi kreme za obraz.

Pijača tega poletja: Gin z bezgom

Kulinarična uporaba bezga

Iz bezgovih jagod delajo tudi vino in druge pijače. Iz bezgovih cvetov lahko sami v dveh tednih naredimo šampanjec ,za katerega potrebujemo bezgove cvetove, sladkor, limone, beli kis in vodo. Iz bezgovih cvetov lahko naredimo tudi kis ali sirup. Iz zamrznjenega bezgovega sirupa dobimo sorbet. Z bezgovimi cvetovi, ki smo jih ločili od pecljev, lahko tudi okrasimo zeleno solato, ali pa jih preprosto ocvremo.

POZOR!

Bezga ne smejo uživati matere, ki dojijo ali nosečnice, saj vsebuje stupene alkaloide, ki lahko škodujejo plodu. Nikakor pa nihče ne sme uživati surovih bezgovih jagod!

Spremljaj nas na Facebooku in ne zamudi najboljših objav.

RECEPT: Osvežilni bezgov koktajl, ki ga je navdihnila poroka Harryja in Meghan

Tagtags
, , ,

Preberite še

Zdravo prehrano lahko definiramo kot stanje, ko telesu priskrbimo vsa potrebna hranila v okviru kaloričnega ravnovesja. Torej, naš način prehranjevanja dolgoročno koristi našemu zdravju, naša teža pa je ustaljena. Na teži ne izgubljamo, prav tako ne pridobivamo.

Vsakodnevno sladkanje s temno čokolado pozitivno vpliva na naše zdravje. To potrjujejo številne raziskave, strokovnjaki za prehrano pa nam celo svetujejo, da si vsak dan privoščimo vsaj en košček temne – in ne mlečne – čokolade z visoko vsebnostjo zdravilnega kakava. V nadaljevanju preberite pet prepričljivih razlogov, zakaj vsak dan jesti čokolado …