Bezeg je neverjetno vsestransko uporaben!

Juha, špinača, pesto ali celo solata …iz kopriv. Ja prav ste slišali! Špinača je idealna spomladanska jed, popolnoma zastonj, saj raste skoraj na vsakem vrtu, travniku ali gozdu, pa še neverjetno zdrava je! 

Ženska.si te bo seznanila s čemažem, ki ima veliko blagodejnih učinkov na zdravje.

Pogosto alergiki lahko svoje simptome lajšajo kar z naravnimi “zdravili! Pogosto pomaga tudi že nekoliko spremenjena prehrana, redno spiranje nosu z naravno morsko vodo (tak sprej za spiranje se lahko kupi v vsaki lekarni ali drogeriji), in pa z zaščito oken z mrežo proti mrčesu, ki bo nekoliko polovila in zaustavila leteči pelod.

Glavoboli, slab spanec, potem pa udari še alergija na cvetni prah … Prihod pomladi ni nujno vedno prijeten in lahko močno vpliva tako na razpoloženje kot na zdravje. Prehod iz zime v poletni čas vpliva tudi na hormone in utrujenost. Ampak da bi se vsem mogočim težavam na prehodu v toplejše dni kar se da izognili, imamo za vas ultimativni pomladni vodič.

To pomlad ne pozabi na regrat, ki ima številne zdravilne lastnosti, zato si ga privošči v izobilju.

Regrat nas vse že navihano opazuje in kliče po solati. Naberi ga polno skledo in tako prihrani kakšen evro, telo pa napolni z vsemi potrebnimi snovmi. Adijo pomladanska utrujenost! Pa ne samo pomladanska utrujenost, regrat je tudi zdravilna rastlina. Preberi 5 načnov, kako si z regratom izboljšaš počutje.

Milijoni ljudi po vsem svetu vsako noč zaspijo pred televizorjem – a nova študija je pokazala, da lahko ta praksa prispeva k zgodnji smrti …

Ustni zadah ali halitoza je težava, s katero se je prav gotovo soočil že marsikdo. Pojavnost po svetu naj bi bila tudi do 50 %. Vendar pa se kljub temu malokdo zaveda, da je več kot 90 % vzrokov za slab ustni zadah prav v ustni votlini, le redkeje je vzrok za to v drugih organskih sistemih.

Ti zdravilni in lepotni učinki zelenega čaja bi vas utegnili presenetiti!