Foto: Thinkstock
– Pijem dovolj tekočine
– Jem hrano, ki ustreza mojim potrebam
– Dovolj spim
– Ukvarjam se s tistim, kar me osrečuje
– Družim se z ljudmi, ki me osrečujejo
– V mojem življenju je vse v redu – dobesedno – moje življenje je urejeno
To so področja, ki ustvarjajo ali rušijo red. A, če še enkrat pogledamo teh 6 točk opazimo, da nič ni določeno. Koliko tekočine je dovolj? Katera hrana ustreza mojim potrebam? Ko bomo znali odgovoriti na ta vprašanja, bomo lahko postavili temelje za zdravo življenje. Vendar moramo sami ugotoviti, kaj nam ustreza.
Predstavljajmo si telo kot dom (kar po nekaterih prepričanjih tudi je). Nekateri imajo radi majhno stanovanje, drugi obožujejo prostornost. Nekateri si želijo vrt, drugim so še lončnice odveč. Nekateri imajo ljubljenčke. Sami najbolje veste, kaj hočete in ko je vaš dom urejen po vašem okusu, se v njem dobro počutite. Kadar se v domu ne počutite dobro, lahko vprašate za nasvet strokovnjake in včasih je to tudi nujno. Sami pa se odločite, ali vam nasvet ustreza oziroma boste poiskali še drugo mnenje.
Ko odkrijemo, kaj nam ustreza, se v svojem telesu dobro počutimo!
Prav enako je s telesom. Nekateri smo visoki, nekateri ne prebavljamo mlečnih izdelkov, nekateri potrebujemo ogromno gibanja… Ko odkrijemo, kaj nam ustreza, se v svojem telesu dobro počutimo. Nekatere tradicionalne medicine pravijo, da smo takrat v ravnovesju ali harmoniji. Jaz rajši uporabim izraz, da je vse v redu – torej urejeno, na svojem mestu, kot mora biti. Kadar se počutimo slabo in z nami ni vse v redu, lahko vprašamo za nasvet strokovnjake in včasih je to tudi nujno. Sami pa se odločite, ali vam nasvet ustreza oziroma boste poiskali še drugo mnenje.
Se sliši preprosto? Saj tudi je, ko o lastnem telesu vemo dovolj. Le začeti morate iskati znamenja, ki govorijo o stanju v telesu. Nekatera opisuje naša uradna medicina, druge najdete med alternativnimi medicinami. Lahko pa enostavno spremljate moje objave ali pridete k nam na pogovor. Obljubim vam, da bo zanimivo!
In za konec še nekaj besed – da ne bo pomote. Tudi moja hči je cepljena in kadar zboli, jo peljem k zdravniku. Tudi sama grem k zdravniku, ko zbolim. Kajti, ko že zbolimo, si sami navadno ne moramo pomagati. Veliko pa lahko storimo, da bolezen preprečimo ali da pospešimo zdravljenje.
Avtorico prispevka Alenko Rozman lahko kontaktirate preko njene facebook strani https://www.facebook.com/energetsko?fref=ts ali na spletni strani http://zdravilstvo.gozdna-
