»
/ 9 let ago

Če še niste ljubitelj čebule, to čim prej postanite, saj ima številne zdravilne učinke. Preverite, katere!

NOVICE
* This field is required
%C4%8Cebula+je+nepogre%C5%A1ljivo+%C5%BEivilo+v+doma%C4%8Di+lekarni.+%28Photoxpress%29

Čebula je nepogrešljivo živilo v domači lekarni. (Photoxpress)

Ste vedeli, da so čebulo v zdravilskih obredih uporabljali že 4000 let pred našim štetjem? Nič čudnega, saj ima čebula številne zdravilne učinke. Pokukali smo v knjigo Ljudska zdravila za vsakdanje bolezni, avtorice Anne McIntyre, in preverili, kako vse lahko čebulo uporabimo v domači lekarni: 

1. Čebula čisti kri, izboljšuje delovanje srca in krvnega obtoka.

2. Surova čebula znižuje nezdravi holesterol in varuje pred srčnim napadom.

3. Čebula spodbuja prebavo in preprečuje napenjanje.

4. Čebula nam daje energijo, ko smo utrujeni in izčrpani.

5. Čebula je močno razkužilo (v 2. svetovni vojni so s čebulo razkuževali rane) in preprečuje infekcije dihal ter želodčne in črevesne bolezni.

6. Čebula znižuje vročino, saj poveča znojenje.

7. S čebulo lahko zdravimo vneto grlo in prehlad, deluje proti kašlju in bronhitisu.

8. Čebula je znan diuretik, s čimer preprečuje zastajanje tekočin, sečne kamne in artritis.

9. Zdravilni učinki čebule vam bodo prav prišli tudi, če vas piči čebela. Mesto vboda premažite s surovo čebulo in nanj privežite čebulno rezino.

10. S sokom čebule lahko premažete tudi opekline, ureznine in ture, lahko pa ga tudi nakapate v boleče uho ali z njim blažite zobobol.

11. Če vas mučita glavobol in migrena, inhalirajte naribano čebulo.

Že veste, kako lahko v domači lekarni uporabite ingver?

Tagtags
, ,

Preberite še

Zdravja ni brez duševnega zdravja, so ob današnjem mednarodnem dnevu duševnega zdravja poudarili sodelujoči na novinarski konferenci. Predstojnica Družbenomedicinskega inštituta ZRC SAZU Lilijana Šprah je pojasnila, da duševno zdravje postaja eden največjih javnozdravstvenih problemov. Ljudje pa, predvsem zaradi stigme, redko poiščejo pomoč.

Če bomo priljubljene nezdrave sladice zamenjali z bolj dravimi opcijami, bo to pripomoglo k skupnemu boljšemu zdravju, videzu in počutju. Je pa res, da je lažje o omejevanju sladkorja govoriti kot pa to tudi v resnici početi. Za vas imamo pet nasvetov, kako to tudi v resnici izpeljati in pri tem vztrajati.