Ta test razkriva karakter na podlagi osnovnih položajev rok in gestikulacije. Stvar je preprosta, zato vzemite svinčnik v roke in preverite, ali stvar res deluje.

Z začetkom tedna pridejo novi izzivi in naloge, ki lahko negativno vplivajo na naše počutje. Da vam stres v službi, slabo vreme in ostale življenjske malenkosti, ki grejo lahko narobe, ne bodo prišli do živega, smo za vas pripravili vodič, kako na naraven način izboljšati razpoloženje.

Dotaknila se me je zgodba s področja paliativne nege, ko je medicinska sestra opisala, kaj so ljudje na smrtni postelji obžalovali. Namreč, ko se nam življenje izteka in delamo inventuro preteklih desetletij in odnosov, ki so nam krojili življenje, se pokaže, kaj vse smo želeli narediti, pa nismo, česa nismo hoteli, pa smo vseeno ždeli v nekih odnosih, ki so bili za nas toksični in kaj vse sodi v obžalovanje.

Tudi vi kdaj pustite kužku, da zleze k vam v posteljo? Preberite, kaj ima o tem za povedati priznan ameriški psiholog

Že res, da je fraza, da so oči ogledalo duše, žeprecej obrabljena, toda znanstveniki so sedaj dokazali, da tudi v resnici drži.

Tako čudno je razmišljati o tem, vendar se na žalost številne ženske borijo s samopodobo in ljubeznijo do svojega telesa. Na svoja telesa gledamo skozi moške oči in jih še prevelikokrat primerjamo s ‘popolnimi’ podobami iz revij, filmov, video spotov in Instagrama. Do svojega telesa smo stroge in velikokrat pozabimo, da je tukaj za nas, da nas spremlja in vodi po naši življenjski poti. Le zakaj smo torej do njega tako zlobne?

Če imate slab dan, se ne zatecite k alkoholu, šopingu in prerekanju!

Joga daje možnost videti to, kar je resnično pomembno. Pomanjkanje ljubezni je največji problem. Pa ne da se nočemo imeti radi, ne znamo se imeti radi.

Aparigraha – nenavezanost je ena od petih yam ali etičnih pravil življenja in je del Patanjalijevih joga suter (najstarejši zapisi o jogi). Ta yama se nanaša na opuščanje, zapuščanje, odpuščanje stvari, čustev, navad, vzorcev ali odnosov, ki nam ne služijo več.