(foto: Katja Bone)
Sprejmi svojo preteklost
Šele, ko boš sprejela svojo preteklost in se nehala obremenjevati s preteklimi stvarmi, boš lahko tudi sprejela trenutno situacijo in sebe takšno, kakršna si sedaj. Nehaj se torej oklepati bolečine in preteklih stvari, ki ti onemogočajo, da ljubiš sedaj. Za takšno dejanje je potrebna ljubezen, najprej do sebe, nato pa tudi do situacije in osebe, ki ji odpuščaš.
Več odpuščanja, več ljubezni
Prav odpuščanje je sprememba, ki jo moraš doseči, da lahko v svoje življenje vneseš več ljubezni. Pogosto se pred bolečino zaščitimo tako, da se zapremo in se čustveno izoliramo. Oklepamo se preteklih bolečin in tako nismo zmožni sprejemati in dajati ljubezen. Bodi usmiljena sama do sebe. Dopusti si vrnitve v svoje srce, ozdravitve in svobode. Dopusti si, da ljubiš in si ljubljena.
Sprememba prepričanj
Kadar odpustiš, odrešiš sebe in hkrati tudi svoja dosedanja stališča, prepričanja in način razmišljanja. To je naraven proces, saj s tem, ko do nekoga ali nečesa gojiš negativna čustva pomeni, da imaš v zvezi s tem tudi določena negativna prepričanja. Ko odpustiš, se hkrati odrešiš omejujočih prepričanj, ki ti ne dopuščajo ljubezni in usmiljenja.
Prostor za nekaj novega
Z odpuščanjem se boš znebila starih zamer, očitkov, strahu, bolečine in občutkov krivde, ter naredila prostor za nekaj novega in lepšega. V tvoje življenje bodo lahko vstopili ljubezen, mir, hvaležnost, radost, svoboda, veselje, predanost in vse, kar je pozitivno, ter kar ti daje vitalno življenjsko energijo. Če želiš torej živeti polno in svobodno življenje in leteti kakor ptica, moraš s svojih kril odstraniti vse, kar te otežuje iz preteklosti. Odpuščanje je ključ.
Ravnodušnost in izogibanje
Če meniš, da si nekomu odpustila s tem, ko se tej osebi izogibaš ali si do nje ravnodušna, živiš v zmoti. Kadar resnično odpustiš in s tem tudi pozabiš na vse kar je bilo, do osebe, ki si ji odpustila čutiš enako, kot si do nje čutila, preden se je določena stvar zgodila. Pristno odpuščanje pomeni, da drugim dopustiš, da so to, kar v resnici so. Brez obsojanja jih sprejmeš, s čisto in brezpogojno ljubeznijo. Hkrati se jim v srcu lahko zahvališ, da si se v izkušnji z njimi nekaj naučila in da se zaradi te izkušnje sedaj učiš odpuščanja.
Začni z odpuščanjem sami sebi
Tako kakor pri ljubezni, kjer ne moreš ljubiti drugih, dokler ne ljubiš sebe, je enako tudi pri odpuščanju. Vse se vedno začne v tebi, saj si ti ustvarjalka svojega življenja, zato torej ti ustvarjaš tudi situacije v katerih si ranjena. Poglobi se vase, vprašaj se, kaj si se iz teh situacij želela naučiti. Ko je ta lekcija končana, se lahko premakneš dalje. Če boš bežala stran od sebe, nikoli ne boš spoznala lekcij in tako se boš vedno znova zapletala v podobne situacije. Vse dokler ne boš ugotovila, zakaj ti te situacije služijo. Odpusti torej sebi, da si v življenju ustvarjaš situacije in privabljaš ljudi, ki te prizadenejo. Ko boš odpustila sebi, boš lahko odpustila tudi drugim, ki so te navsezadnje nečesa naučili. Le nastavili so ti ogledalo, v katerega si se morala zazreti in spoznati delček sebe. Ko boš to spoznala, boš lažje odpustila.
Zaživi polnejši zdaj
Da boš sposobna živeti v trenutku, kjer obstaja pristna sreča, moraš v svoje življenje vnesti več ljubezni. Ljubezni do sebe in do vsega ter vseh, ki te obdajajo. Vsakič ko odpustiš, narediš prostor, da se tvoja ljubezen razširi. Razširi se lahko na vsa področja tvojega življenja. Tako postaneš resnična ustvarjalka svojega življenja, saj ne ustvarjaš več iz bolečih izkušenj preteklosti, temveč iz ljubeče in pristne sedanjosti.
