Moški.si Moški.si Ženska.si Ženska.si Mojepotovanje Mojepotovanje Intimatemedicine Intimatemedicine Igrice.si Igrice.si Hudo.si Hudo.si
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Psihologija

Kako vztrajati pri novoletnih zaobljubah?

K.P.
december 31, 2020 / 3 tedni ago

Ponujamo seznam najpogostejših novoletnih zaobljub in predloge, zakaj in kako pri njih vztrajati ter jih dokončno uresničiti.

Komentiraj Share / 11 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
Zabljube+so+nekaj%2C+uresni%C4%8Ditev+zaobljub+pa+nekaj+%C4%8Disto+drugega.+%28Foto%3A+Profimedia%29

Zabljube so nekaj, uresničitev zaobljub pa nekaj čisto drugega. (Foto: Profimedia)

Ena najpogostejših novoletnih zaobljub je opustitev kajenja, saj jo prebudi občutek novega začetka ter želja po bolj zdravem življenju oziroma boljši kvaliteti življenja. Odločitev opustiti kajenje ovirajo razne skrbi kot so strah pred pridobivanjem kilogramov ali strah pred izključenostjo iz družbe. Ko enkrat opustite cigarete, boste opazili, da je pridobivanje kilogramov na ta račun zgolj mit, pa tudi s prijatelji ali sodelavci se ne boste prav nič manj družili, četudi čez noč postanete nekadilec. Poleg tega boste prihranili denar, prispevali k zdravju in ne bo se vam treba tresti na mrazu. Če kadite zaradi stresa, si za pomirjanje omislite kak bolj zdrav nadomestek. Z vztrajnostjo vam bo brez dvoma uspelo.

2. novoletna zaobljuba: Pokuriti odvečne kilograme

Po vseh dobrotah, narezkih in sladkarijah, ki jih zaužijemo med prazniki, želja po izgubi odvečnih kilogramov niti ni tako nenavadna. Če bi imeli evro za vsakič, ko smo prisegli na telovadbo in zdravo življenje, čez en teden pa že nad svojimi zaobljubami zamahnili z roko, bi bili mnogi od nas verjetno milijonarji. Rešitev tiči v tem, da ni potrebno iz lenarjenja čez noč preskočiti v 3-urni trening v fitnesu, vendar je za začetek dovolj je že, če vsak dan opravite pol ure sprehoda.

3. novoletna zaobljuba: Uživati življenje

Seveda ne morete vplivati na vsakdanje težave, ki grenijo življenje, vendar se lahko naučite na vsako novost v življenju gledati kot na izziv. Uživati življenje pomeni tako polagati pozornost na lepe stvari kot tudi določeno mero samoorganizacije, da najnujnejši in obvezni del dneva opravite racionalno in s pozitivno naravnanostjo, nato pa preostanek dneva preživite v lepih trenutkih.

4. novoletna zaobljuba: Naučiti se nekaj novega

Če imate interese oziroma hobije, ki bi vam prinašali veselje, z njimi ne odlašajte. Z dostopnostjo informacij, ki so na voljo na internetu, vam za osvajanje določenih znanj niti ni treba zapustiti svojega doma.

5 novoletna zaobljuba: Družabnost in dobrodelnost

Dobrodelnost ni samo stvar božiča, temveč je potrebna skozi celo leto. Vključenost v dobrodelne akcije je odličen način za pridobivanje novih izkušenj in novih prijateljev. Če ste se zaobljubili, da boste po novem letu navezali stik z dolgo izgubljenim prijateljem, to storite. Družabnost znotraj družine ali sorodstva pa lahko uresničite tako, da srečanja organizirate pogosteje kot zgolj za praznike.

Tagtags
kajenje, motivacija, motivacija za hujšanje, novo leto
Komentiraj Share / 11 Share Share WhatsApp

Preberite še

Kako uresničiti svoje sanje?

Kako uresničiti svoje sanje?

Uresničite svoje cilje z uporabo ustvarjalne vizualizacije!

Uresničite svoje cilje z uporabo ustvarjalne vizualizacije!

Kako odkriti superžensko v sebi?

Kako odkriti superžensko v sebi?

Zakaj ne morete nehati kaditi?

Zakaj ne morete nehati kaditi?

Zgodbe šestih Slovenk, ki jim je uspelo nehati kaditi

Zgodbe šestih Slovenk, ki jim je uspelo nehati kaditi

10 žensk, ki jim je uspelo drastično shujšati!

10 žensk, ki jim je uspelo drastično shujšati!

Najbolj brano

Osnovne vaje za lepo postavo, ki jih lahko delate doma

  • Hujšanje in rekreacija

Erotične zgodbice poredne Mirjam: Mirjam in učenec

  • Erotične zgodbe

Video dneva: Ganljiva izpoved ločenih staršev

  • Vzgoja in starševstvo

Romanin tedenski horoskop za Ženska.si od 18. 1. do 24. 1. 2021

  • Horoskop

Ravnokar objavljeno

Sarah Thomas se bo zapisala v zgodovino kot prva sodnica na super bowlu!

  • Zanimivosti

Varčevalni izziv: Do konca leta boste z njim privarčevali 1378 evrov

  • Zanimivosti

Dnevni horoskop 20. 1. 2021

  • Horoskop

Raziskava: Imunski sistem si novi koronavirus zapomni za najmanj šest mesecev

  • Zdravo življenje

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Zaživi življenje po svojih merilih!

  • Psihologija

Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so?

Ljudje, ki so hvaležni, so srečnejši!

  • Psihologija

Najbrž ste že slišali, da so ljudje, ki so hvaležni, srečnejši. Vendarle pa je stvar slišati lažja, kot je v resnici. Zlasti v svetu, ki mu vladata kapitalizem in materializem. Če si želite spremembe v življenju in prenehati ocenjevati svojo vrednost na podlagi materialnih dosežkov, je morda čas, da začnete vaditi hvaležnost.

13 stvari, ki se jih morate znebiti v 2021!

  • Psihologija

Januarja si običajno postavimo nedosegljive cilje, zaradi česar smo na koncu leta še bolj obupani kot prej. Zakaj si ne bi letos raje postavili nekaj dosegljivih ciljev, ki jih bomo zlahka odkljukali s seznama in se zaradi tega počutili uspešno in produktivno?

5 novoletnih zaobljub, ki se jih ne bo težko držati!

  • Psihologija

Izgubila bom 10 kilogramov, prenehala bom piti alkohol in na mesec bom prihranila vsaj 500 evrov. Takšne novoletne resolucije se le redkokdaj uresničijo in ravno zato je čas, da si zastavimo realne, uresničljive cilje za leto 2021. Novoletne sklepe, ki se jih bomo lahko držale brez večjih težav in se ob tem počutile bolje.

5 stvari, ki bi si jih morala privoščiti vsaka ženska!

  • Psihologija

Pravijo, da smo ženske in mamice superjunakinje iz resničnega sveta, in to drži kot pribito. Zato bi se morale na vsake toliko časa nujno prepustiti razvajanju.

5 nasvetov kako poskrbeti, da se boste med prazniki dobro počutili

  • Psihologija

Približujejo se prazniki, kar poleg veselega druženja, dobre hrane in izmenjave daril pomeni tudi veliko mero stresa.

Psihologi o ljudeh, ki dovolijo psom spati v postelji

  • Psihologija

Tudi vi kdaj pustite kužku, da zleze k vam v posteljo? Preberite, kaj ima o tem za povedati priznan ameriški psiholog

V veselem decembru je preveč žalosti!

  • Psihologija

Življenje zahodnega sveta je do popolnosti organizirano. Uporabljamo številne pripomočke, ki nam olajšujejo življenje (elektriko, avtomobile, računalnike, različne aparate). V fizičnem smislu je vse lažje, a vseeno je vedno več ljudi nesrečnih.

Kaj o tebi pove tvoje božično drevo?

  • Psihologija

Verjela ali ne, določene stvari o svojem karakterju lahko razbereš tudi iz svojega božičnega drevesca. Kakšnega boš postavila letos?

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

 

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

 

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

 

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

 

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

 

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

 

Onemogočenje piškotkov

 

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.