Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Psihologija

Kako izboljšati kakovost svojega življenja?

M. M.
avgust 10, 2023 / 2 meseca ago

“Tvoja naloga ni v tem, da iščeš ljubezen, ampak le, da iščeš in najdeš vse prepreke v sebi, ki si jih zgradil zoper njo. (Rumi)”

Komentiraj Share / 1 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required

Ko se odločimo za hojo po duhovni poti, večkrat naletimo na prepreke. Negativna čustva, ki blokirajo našo rast, so krivda, samopomilovanje, pohlep, jeza, ponos, zamere, občutki, da smo žrtev, zagrenjenost, dvomi, razočaranje, cinizem, sramota, obup, depresija, brezbrižnost, sovraštvo, ljubosumje itd…

Negativna  čustva nas dobesedno paralizirajo. Nenehno nas nekaj skrbi, se bojimo, smo pod stresom in živimo v tesnobi. Ukvarjamo se z vprašanji kot so: »Kaj pa če kdo ugotovi, kako se resnično počutim? Kaj pa če zbolim? Kaj pa če ….«. S pomočjo teh negativnih čustev se oklepamo napačnih prepričanj o sebi, o svetu, v katerem živimo.

Prav tako ta prepričanja oblikujejo tudi naše mnenje o duhovnosti. Na primer, prepričani smo  le v obstoj fizičnega telesa in pozabljamo, da smo veliko več, tudi duhovna bitja. Vsi smo bili naučeni idej, kaj naj bi bilo božansko. Prepričali so nas, da je Bog neusmiljen sodnik, ki  zahteva le pokorščino in nas obsoja na večno trpljenje v peklu. Prepričani smo, da je ta fizični svet edino, kar je resnično in pozabljamo, da smo ustvarjeni za višje namene. Naš ego je zgrajen na naših negativnih čustvih in napačnih prepričanjih.

Naša negativna čustva zagotavljajo naše fizično preživetje in nam pomagajo, da poskušamo dobiti vse, kar menimo, da želimo in potrebujemo. Seveda želimo le zadovoljiti naše želje in potrebe. Sprejemamo to, kar nam vsiljujejo drugi, ideje kaj je za našo srečo potrebno. Menimo, da bomo z lahkoto našli načine, ki upravičujejo takšno vedenje. Vse to naš svet vodi v nenehno nasilje, bolečino in trpljenje, kar učinkovito blokira našo duhovno rast.

IGRA EGA

Ego deluje na način: “Verjemite mi, to sem jaz.” Ego že od nekdaj igra pomembno vlogo v človeški evoluciji. Ko je človek živel še v divjini in je bil soočen z divjimi živalmi in drugimi nevarnostmi, je s pomočjo strahu našel načine za preživetje. Ego nam daje občutek individualnosti. Imamo fizična telesa, v katerih živimo, brez ega sami sebe ne bi mogli dojemati kot ločene posameznike.

Ampak na neki točki ego pridobi popoln nadzor nad nami. Danes še vedno verjamemo v ločenost drug od drugega. Ukvarjamo se le z nam vidnimi razlikami med nami; kdo je lepši, bolj bogat, bolj izobražen itd… In ravno to prepričanje nas vodi v ločenost, nas odtujuje drug od drugega in od duhovnosti. Ločenost je privedla do presojanja in kritiziranja drugih ljudi.

Pozabili smo, da je vse, kar mislimo, in kar so naša prepričanja, le iluzija in da smo v resnici vsi eno.

STRAH

Premagovanje strahu je zelo pomembna komponenta naše duhovne rasti. Strah nas blokira. Strah je kot tančica za duhovne zaznave, saj dobesedno izkrivlja naše dojemanje. Je zloraba ustvarjalne energije, namenjene za druge stvari.

Strah je kot seme, ki leži na polju in požene korenine globoko v zemljo. Danes poznamo veliko podjetij, organizacij, ki uporabljajo naš lastni strah in nam dobesedno perejo možgane. Nas prepričujejo, kaj storiti, kaj kupiti da bo tega strahu manj, da ne bomo drugačni od drugih. Zakaj? Ker si ne upamo biti drugačni.  Otroci, ki so ves čas v strahu, lahko imajo uničujoča  prepričanja o sebi, vsajena v teh prestrašenih časih.

ODLOČITE SE ZA DUHOVNO PREBUJENJE

Odločitev je naša, še vedno lahko živimo kot do sedaj, lahko pa se odločimo za duhovno prebujenje. Prebujenje se lahko pojavi nenadoma in dramatično, ali pa gre lahko za postopen proces.

Začnimo odstranjevati blokade na naši duhovni rasti. Tako bomo v naše življenje povabili veselje, vedrino in blaženost. Odvrgli bomo težko kamenje na hrbtu. Duhovna rast lahko kmalu postane naša usmeritev in namen v življenju. Življenje se nam bo izboljšalo v vseh pogledih.

Verjamem v to, zato, ker je to moja osebna izkušnja. Duhovno prebujenje  me je pripeljalo do globoke osebnostne spremembe, v zadnjem času pa me je popeljalo na pot bolj poglobljene duhovne rasti. Moje izkušnje danes kažejo, da je potreben določen delež osebne spremembe in želje po spremembi,  da se duhovna rast lahko začne.

Kako lahko pospešimo duhovno rast in prebujenje? Duhovno prebujenje je največkrat počasen, evolucijski proces, ki zahteva predanost. Joga in meditacija sta v veliko pomoč pri odstranitvi blokad in pospešujeta duhovno rast. Smiselno je poiskati duhovne skupine, podobno misleče prijatelje, učitelje, kjer se učimo teh znanj in lahko delimo svoja mnenja in izkušnje. Vendar pa je najprej potrebna pripravljenost za zamenjavo negativnih čustev z brezpogojno ljubeznijo in sprejeti, da so bila nekatera naša dosedanja prepričanja, povezana z duhovnostjo in znanjem, zmotna.

Naj bo duhovna rast naše vodilo v življenju. Iščite in poiščite načine in učitelje, ki vam bodo ustrezali in pomagali pri rasti na duhovnem področju.

 

 

Tagtags
duhovnost, joga
Komentiraj Share / 1 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

7 razlogov, zakaj bi morali jesti granatna jabolka!

  • Zdravo življenje

8 koristnih lastnosti buč, za katere še niste vedeli!

  • Zdravo življenje

10 živil proti vnetjem in prehladu

  • Zdravo življenje

Zvezdnice, ki so priznale, da obžalujejo povečanje prsi

  • Resnične zgodbe

Ravnokar objavljeno

Tom Ford: To je zagotovo najlepša kolekcija na Milanskem tednu mode za pomlad/poletje 2024!

  • Modni trendi

Zvezdniški stajling tedna: Obožujemo kul stil Taylor Swift!

  • Naslovnica

Levo ali desno? To o vajini zvezi razkriva izbira strani postelje

  • Zanimivosti

Bizarna raziskava: Tako vas silikonske prsi ščitijo v prometni nesreči

  • Zanimivosti

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Jesen je čas novih ali ponovnih začetkov!

  • Psihologija

Jesenski čas je poln novih sprememb in pričakovanj, pa tudi razočaranj in stresa. Spočiti, polni načrtov in obljub se vrnemo s počitnic in se na veliko lotimo načrtovanega.

Zakaj nam čiščenje stanovanja pomaga premagovati tesnobo in stres?

  • Psihologija

Psiholog pojasnjuje, zakaj nam hišna opravila in pospravljanje pomagajo, da se znebimo stresa …

Deset odličnih stvari, ki v trenutku izboljšajo naše razpoloženje!

  • Psihologija

V morju obveznosti in stvari, ki jih je enostavno treba opraviti, je včasih težko pomisliti na tiste malenkosti, ki nas osrečujejo in s katerimi tudi najtežji dan ne bi bil tako težak. Čas je, da se malo bolj posvetimo svojim željam in pomislimo na enostavne stvari, s katerimi smo lahko v trenutku zadovoljni.

To, kar si želiš, ni nujno tisto, kar potrebuješ

  • Psihologija

Kaj pa, če nas to, kar si želimo, sploh ne bo osrečilo? Preverite, kako ugotoviti ali so naše želje pristne in v skladu s tem, kar je dobro za nas.

Boljša in srečnejša ti: 4 preprosti načini, kako to doseči

  • Psihologija

Da bi se odločili za spremembe v življenju, vam ni treba čakati na novo leto. Za to je vedno pravi čas!

Zaradi TE lastnosti ste drugim takoj všeč in simpatični

  • Psihologija

Nekateri ljudje so nam všeč takoj, drugi pa nam sploh niso všeč. Ampak zakaj je tako? Raziskovalci so našli vznemirljive odgovore.

Prepoznajte in znebite se vampirjev, ki vam pijejo energijo!

  • Psihologija

Se ti je že kdaj zgodilo, da si se po druženju z določenimi ljudi počutila popolnoma brez energije, izžeta, prizadeta ali celo z zlomljenim srcem? Na žalost te moram seznaniti, da si se družila s tako imenovanim čustvenim vampirjem. Čustvenim vampirjem ni mogoče ubežati, nahajajo se povsod okoli nas, lahko pa jih prepoznaš in se “zavaruješ” pred njimi.

6 najbolj enostavnih nasvetov za srečo

  • Psihologija

Vsi želimo biti srečni, obstajajo pa le redki, ki se v svoji koži vedno dobro počutijo.

Vročina je tudi znotraj nas!

  • Psihologija

V teh vročih poletnih dneh nekateri prenašamo vročino lažje, drugi težje. Eden od vzrokov za to so razlike v našem telesnem zdravju, vendar pa vzroki ležijo tudi globlje v naši duševnosti.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.