»
/ 9 let ago

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da lahko glasbena terapija v veliki meri pripomore k zdravljenju različnih bolezni.

NOVICE
* This field is required
Poslu%C5%A1anje+glasbe+zelo+ugodno+vpliva+na+razpolo%C5%BEenje+%28Photoxpress%29.

Poslušanje glasbe zelo ugodno vpliva na razpoloženje (Photoxpress).

Terapija z glasbo izboljšuje razpoloženje ljudi obolelih za rakom

Terapija, v katero je vključena glasba, lahko pomaga pri zmanjševanju napetosti in hkrati izboljšuje razpoloženje ljudi, predvsem tistih, ki trpijo za rakom, je objavila Cochrane Library. Čeprav še ni znano, katera vrsta zdravljenja bolj pomaga – poslušanje posnetih CD-jev ali glasbene seje s terapevtom, se znanstveniki strinjajo, da je pomemben dejavnik pacientovega boljšega počutja.

Glasba ima pozitivne učinke na anksioznost, bolečine, razpoloženje in kakovost življenja

Ameriška raziskava temelji na 2000 pacientih obolelih za rakom, pri katerih so bili zaradi glasbene terapije zabeleženi manjša tesnoba in bolečina ter veliko boljše razpoloženje kot pri tistih, ki glasbe niso poslušali. “Glasbena terapija ima lahko pozitivne učinke na anskioznost, bolečine, razpoloženje in kakovost življenja ljudi, ki trpijo za rakom,” je zapisal vodilni terapevt Joke Bradt. “Glasba bi lahko imela številne učinke na utrip srca, število vdihov in krvni pritisk.”

Čeprav ni dovolj podatkov o tem, kako glasba pomaga, Bradt poudarja da je še vedno učinkovita, saj pacienta spodbuja, da aktivno sodeluje s petjem ali igranjem instrumenta. Poleg tega dodaja, da lahko terapevti zdravljenje z glasbo prilagodijo vsakemu posameznemu bolniku.

Glasbena terapija pomeni sprostitev in izboljšanje komunikacije

Glasbena terapevtka Debra Burns opozarja, da terapevti lahko še posebej pomagajo pacientom, da se v času stresnih zdravljenj sprostijo in tako tudi izboljšajo komunikacijo z družinskimi člani.

Tagtags
, ,

Preberite še

Imate slab dan in se počutite, kot da bi vstali z levo nogo? Morda je vse, kar potrebujete kvaliteten jutranji ritual, ki bo prebudil vaše telo in čute na prijazen in blagodejen način. Pričnite že jutri!

Nekoč, pred davnimi časi, v vedski kulturi, ki ni zapisana v zgodovini in se je niti ne omenja, so ljudje znali živeti brez nasilja, niso imeli težav s slabimi navadami, njihove misli so bile iskrene, čiste in radostne. Znali so ljubiti in biti igrivi. Delovali so enostavno, bili polni znanja ter živeli življenje. V današnjih časih, da je človek sam s sabo, prisluhne sebi v tišini, pa je že prava oblika umetnosti.

Vsakdo ima svojo, edinstveno pot v življenju, ki pa jo velikokrat zanemarimo, saj sledimo potem, ki so nam jih začrtali drugi. A nas to običajno ne osrečuje. Velikokrat slišimo stavek »sledi svojim sanjam«, a kaj storiti, ko ne vemo, kaj te sanje so?

Najbrž ste že slišali, da so ljudje, ki so hvaležni, srečnejši. Vendarle pa je stvar slišati lažja, kot je v resnici. Zlasti v svetu, ki mu vladata kapitalizem in materializem. Če si želite spremembe v življenju in prenehati ocenjevati svojo vrednost na podlagi materialnih dosežkov, je morda čas, da začnete vaditi hvaležnost.

Januarja si običajno postavimo nedosegljive cilje, zaradi česar smo na koncu leta še bolj obupani kot prej. Zakaj si ne bi letos raje postavili nekaj dosegljivih ciljev, ki jih bomo zlahka odkljukali s seznama in se zaradi tega počutili uspešno in produktivno?

Izgubila bom 10 kilogramov, prenehala bom piti alkohol in na mesec bom prihranila vsaj 500 evrov. Takšne novoletne resolucije se le redkokdaj uresničijo in ravno zato je čas, da si zastavimo realne, uresničljive cilje za leto 2021. Novoletne sklepe, ki se jih bomo lahko držale brez večjih težav in se ob tem počutile bolje.