Laži v tvojem življenju se kopičijo in prinašajo nove in nove težave. Lance Armstrong je 14. januarja Oprah priznal, da so njegovi največji uspehi temeljili na prepovedanih substancah (Getty Images)
Resnica zvišuje tvojo zavest
Če želiš živeti v trenutku in ne ujeta v preteklosti ali prihodnosti, mora resnica postati tvoj način življenja. Neresnica namreč znižuje tvojo zavest in ti onemogoča, da bi pristno živela v sedanjosti. Odvrača te od svojega bistva, saj z neresnico zanikaš sebe.
Sprejmi resnico
Kadarkoli ne želiš sprejeti resnice, je prisoten strah pred realnostjo. To pomeni, da bežiš od resnice, kar ponovno znižuje tvojo zavest, ter ti onemogoča pristno bivanje v sedanjosti. Beg od realnosti v lasten izmišljen in neresničen svet je odraz nemožnosti sprejemanja resnice in hkrati nezmožnost sprejemanja sebe.
Govori resnico
Če ti iskrenost predstavlja izziv, je to zato, ker nisi dovolj iskrena sama s seboj. Laži, ki jih govoriš drugim so rezultati laži, ki jih govoriš sama sebi. Kaj je tisto, česar te je strah, da bi drugi vedeli o tebi? Sprejmi to pri sebi in tudi drugi te bodo sprejeli.
Resnica ju je odrešila: Hillary in Bill Clinton 1. decembra lani (Getty Images)
Zakaj resnica?
Bolj, ko si sposobna sprejeti in govoriti resnico, bolj zavestna postajaš. To pomeni, da si prisotna v sedanjosti in zavestno upravljaš s svojim življenjem. V trenutku, ko nisi iskrena sama s seboj in se zapleteš v laži, ti življenje na pot pošlje kopico težav, ki jih moraš razrešiti, da ponovno prideš do pristne resnice. Saj pravi že star pregovor: »Resnica vedno pride na dan.« Olajšaj si pot in poskrbi da je resnica tvoj vsakdan. Vedni izhajaj iz iskrenosti in resnice v sebi.
Postopen proces
Dovoli, da je proces, ko postajaš vedno bolj iskrena, pristna in zavedstna postopen. Ko se tvoja zavest zviša, se bo pristna iskrenost lažje zgodila. Bodi potrpežljiva sama s seboj. Še vedno boš prišla v situacije, ko boš zaznala, da je prirejen resnica v boljše dobro za vse. Takšne situacije so normalne, vendar jih bo v procesu vedno manj in bodo postajle izjema. To so le krajše prilagoditve, ki niso nič v primerjavi z radostjo, ki jo boš občutila, ko boš začela živeti iskreno in odprla svoje srce.
Lahkotnost bivanja
Ugotovila boš, koliko lažje in manj stresno je, kadar si to kar si in hkrati tudi drugim dovoliš, da so to kar so. Ko živiš resnico, začneš sebe in druge brezpogojno sprejemati. Ne sramuješ se več sebe, svojih čustev in dejanj, saj se nikomur ne čutiš dolžna ničesar opravičevati. Postaneš mirna in zadovoljna sama s seboj.
Reakcija drugih
Ne bodo vsi znali ceniti pravo tebe, še posebej, če so bili dolgo časa navajeni na tvojo nepristno verzijo. Daj jim čas, enako kot ga daj tudi sebi. Sicer pa, ko se enkrat začneš v celoti ceniti in sprejemati, mnenja drugih kar naenkrat postanejo nepomembna, ti pa začneš uživati v svoji lahkotnosti bivanja.
