Foto: thinkstock
Od-ločitev pomeni ločitev-od!
Sprejemanje od-ločitev je pogosto težko, še posebej kadar gre za pomembne odločitve, ki prinašajo tudi pomembne spremembe. Pri sprejemanju odločitev si zato lahko pomagaš tako, da pomisliš, kaj je tisto, od česar se najtežje ločiš. So to morda tvoji stari vzorci mišljenja in čustvovanja, okolje na katerega si se navadila in se od njega težko ločiš, osebe, na katere si se navezala ali stari načini vsakodnevnega delovanja, ki ti predstavljajo varnost? Je to morda tvoj življenjski slog, ki ti več ne služi, a se od njega prav tako težko ločiš, saj rada ješ kalorično hrano, se giblješ manj kot je potrebno, delaš preveč in si vzameš premalo prostega časa? Je to morda tvoje negativno mišljenje, ki te zadržuje v začaranem krogu in zaradi katerega ne moreš v življenju napredovati? Ali pa se ti je morda najtežje ločiti od tvoje slabe samopodobe in nizkega samospoštovanja, od bolezni ali smiljenja sami sebi, saj v takšnih stanjih ne rabiš blesteti in si raje nezadovoljna? Torej, kaj je tisto, kar ti onemogoča sprejeti konstruktivne od-ločitve za tvoj napredek in lastno srečo, kaj je tisto od česar se najtežje ločiš?
Pogum za ločitev-od!
Tisto, od česar se najtežje ločiš, je ključ za tvojo od-ločitev in lastni napredek. Šele, ko si pripravljena za seboj pustiti vse kar ti ne služi, te onesrečuje in te kakorkoli zaustavlja, boš nove odločitve resnično lahko sprejela. Če pa se nisi pripravljena ločiti-od tega, kar zahteva druga plat tvoje odločitve, potem boš od svoje nove odločitve verjetno hitro odstopila ali pa je sploh ne boš sprejela. Trdno moraš biti prepričana, da starega načina življenja ne potrebuješ več in samo v takšnem primeru boš lahko šla novim odločitvam naproti. Ne bo te več »vleklo nazaj«, ne boš dvomila o svojih odločitvah in ob kakršnihkoli začasnih neuspehih ne boš nikoli odnehala, saj boš vedela, da so od-ločitve pravilne, ti pa na pravi poti.
»Strah kaže zobe, a ne grize!«
Pogosto se težko ločimo-od nečesa, ker nas je strah, kako bo v prihodnosti. Ali bomo izgubili še to kar imamo, nam bo uspelo, bomo srečni …? Marsikaj se nam vrti po glavi, in to nas pogosto ustavi, da bi sprejeli neke odločitve. Pogosto se sprašujemo, kaj vse lahko izgubimo in na ta način strahove le še večamo. Čar vsake odločitve pa je v tem, da lahko veliko tudi prdobimo in resnica je, da pridobimo vedno! Zakaj? Zavedati se je potrebno, da ne glede na to, kako se stvari odvijejo, je vsak korak od nečesa, kar nas onesrečuje ter za nas ni konstruktivno, hkrati tudi korak proti zmagi, napredku in pridobitvi!
Kako si lahko pomagaš?
Na list papirja zapiši odločitve katere želiš sprejeti že dalj časa, a za njih nikoli nisi zbrala dovolj poguma. Četudi se zdijo nemogoče, jih kljub vsemu zapiši. Ob vsaki odločitvi zapiši tudi, kaj je tisto od česar bi se morala ločiti, da bi to odločitev lahko sprejela. Oceni vsako odločitev na lestvici od 1 do 10, kjer 1 pomeni, da obstaja majhna verjetnost za sprejetje te odločitev sedaj in 10, da odločitev lahko sprejmeš brez zadržkov. Začni pri odločitvah z visokimi ocenami in jih začni sprejemati. Korak za korakom bo sprejemanje odločitev postalo v tvoji navadi. Izgubila boš strah in v življenju postala odločnejša. Kmalu boš ugotovila, da tudi odločitve, ki si jih ocenila z 1, nimajo »tako velikih zob« kot jih vidiš na prvi pogled. Tudi takšne odločitve boš kmalu z lahkoto sprejemala in postala močnejša! Vedno se veseli predvsem vsega, kar lahko z odločitvijo pridobiš, saj vse tisto, kar izgubiš, očitno ni bilo dovolj vredno, da bi še naprej ostalo del tvojega življenja. Pa le pogumno!
