Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Psihologija

Ne upiraj se spremembam

Ana Jurenec
10 julija, 2012 / pred 13 let
Prispevek strokovnjaka

Spremembe same po sebi ne povzročajo bolečine, povzroča jo tvoje upiranje spremembam.

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
%28foto%3A+Katja+Bone%29

(foto: Katja Bone)

Nauči se prilagajati spremembam

Ko se naučiš prilagajati spremembam brez strahu in upiranja, tvoje življenje postane mnogo bolj enostavno. Prepustiš se toku in zaupaš, saj veš, da je vse kar se trenutno dogaja v tvoje najboljše in najvišje dobro. To je edino, kar lahko storiš, saj bolj, kot se upiraš, večjo bolečino si povzročaš, ostajaš na mestu in se ne moreš premakniti v smeri spremembe.

Prepoznavaj znake

Da se izogneš svojemu upiranju in bolečinam ter trpljenju, se nauči prepoznavati znake, ki ti prihajajo na pot. Če poslušaš znake in prisluhneš svoji intuiciji, se lahko izogneš trpečim situacijam. Ni potrebno, da so spremembe v tvojem življenju boleče. Tudi tiste, za katere meniš, da so težke, lahko postanejo lahkotnejše, le drugače jih moraš začeti zaznavati. Nanje poglej kot na začetek nečesa novega.

Ne stoj pred zaprtimi vrati

Že Graham Bell je dejal: “V življenju je vedno tako, da ko se ena vrata zaprejo, se odprejo druga.
Toda ljudje pogosto z obžalovanjem strmimo v zaprta vrata tako dolgo, da novih odprtih vrat ne opazimo.” Bodi brez strahu in zakorakaj skozi nova vrata. Zaupaj, saj je vse točno tako kot mora biti. Čeprav morda ne razumeš, zakaj je tako, boš verjetno razumela kasneje. Razum vedno išče izgovore in razlage, zakaj bi bilo boljše še malo počakati pred zaprtimi vrati. Pozabi na razum in prisluhni srcu. Srce ne razume, vendar čuti kdaj napoči čas za spremembo in za nekaj novega.

Pristne oblike spremembe

Kadar ob spremembah čutiš kreativnost, navdušenje, rast, spontanost, svobodo in vitalnost, si na pravi poti in sprejemaš spremembe pristno. Kadar pa ob spremembah čutiš nedoslednost, nemir, nepotrpežljivost, raztresenost, strah pred ujetostjo in čutiš, da tratiš energijo po nepotrebnem, takrat sprememba ni pristna, ampak popačena. Bodi pozorna na te občutke in se zavedaj, da pristne oblike spremembe običajno vodijo v rast in napredek, medtem ko popačene oblike spremembe kažejo, da se spremembam upiraš in jih ne sprejemaš brezpogojno. Takrat je čas, da utišaš razum in prisluhneš svojim občutkom, ter začutiš varnost znotraj sebe.

Sprememba kot darilo

Na spremembe se boš privadila hitreje, če jih boš začela sprejemati kot darilo, ki ti prinaša nove vidike, nova spoznanja in spodbuja tvojo osebnostno rast. Vzemi to kakor izziv in namesto, da se le soočaš s težavami, povezanimi s spremembami, bodi odprta za darila, ki jih spremembe prinašajo. Sprejmi vsako spremembo kot blagoslov in začuti ter razumi, da korakaš proti nečemu novemu in lepšemu. Da boš zmožna nekaj takšnega, moraš ponovno odpreti srce, za kar pa je potreben pogum. Veliko lažje je obžalovati in ostajati v preteklosti. Vendar ti si pogumna, zato ti to brez dvoma lahko uspe!

Ceni in ohranjaj stvari, ki so v tvoje dobro

Bodi odprta za spremembe in hkrati v življenju ohranjaj in ceni tiste stvari in ljudi, za katere čutiš da morajo ostati v tvojem življenju točno takšne, kakršne so. Bodi torej hvaležna za vse kar imaš in hkrati odprta, za vse tisto kar odhaja iz tvojega življenja in vse tisto, kar na novo prihaja. Bodi kakor reka, ki ima svojo strugo in hkrati dovoli, da vanjo pritekajo nove vode, ter se iz nje iztekajo stare. Prepusti se toku.

Čas je za naslednjo stopničko

Kadar spremembo s katero se soočaš doživljaš kot težavno, se zavedaj, da je to le tvoj jaz, ki trka na vrata tvoje osebnosti in skuša pritegniti tvojo pozornost. Pravi ti, da je že čas, da narediš naslednji korak, da je čas za naslednjo stopničko osebne rasti, da je čas za nekaj boljšega in novega. Hkrati pa ti želi prišepniti, da si povsem varna, in da lahko zaupaš, ter se prepustiš vožnji po novih poteh svojega življenja. Zaupaj torej sebi, svojemu jazu ter svoji intuiciji in stopi korak bližje osebni sreči, miru in izpopolnjenosti.

 

Tagtags
Ana Jurenec, spremembe, življenjske modrosti
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Ravnokar objavljeno

Vraščeni nohti na nogah? Tako si lahko pomagate!

  • Nega kože in las

Kako s pravim barvanjem las doseči videz bolj gostih las

  • Nega kože in las

4 malenkosti, ki bodo vašega moškega noro osrečile!

  • Partnerstvo

Čudežni sadež: goji jagode

  • Zdravo življenje

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

8 znakov, da ste bolj inteligentni, kot si mislite

  • Psihologija

Dvomite v lastno inteligenco? Naslednjih 10 znakov vam bo pokazalo, da se motite oziroma ste inteligentnejši kot si mislite. 

Vse je za nekaj dobro!

  • Psihologija

Zlomljeno srce; naše srce se mora zlomiti vsake toliko časa. Le tako rastemo in zorimo. Če naše srce nikoli ne zakrvavi, če nikoli ne boli, če nikoli nismo potovali do pekla in nazaj, potem nismo zares živeli.

Kako prepoznati in odpraviti vzorce, ki nas ovirajo na poti do sreče?

  • Psihologija

Ali v svojem življenju že dolgo želite spremembo? Se vam zdi, da ne morete doseči svojih ciljev? Se sprašujete zakaj nikakor ne zmorete preseči nekaterih vzorcev?

Situacije, v katerih ženske ne bi smele nikoli obsojati drugih žensk!

  • Psihologija

Ste se kdaj znašli v situaciji, v kateri ste obsojali drugo žensko in njene odločitve, čez nekaj časa pa ste se tudi sami znašli v podobni situaciji in reagirali na enak način?

Ob praznikih še posebno občutimo bolečino in osamljenost!

  • Psihologija

Naj bodo na 1. november, kljub žalovanju, naša srca napolnjena z radostjo in mirom.

Prestopanje osebnih meja je eden glavnih krivcev za medosebno nasilje, nelagodje, spore in razdore

  • Psihologija

Si lahko predstavljate svet brez geografskih meja? Najbrž bi zavladal popoln kaos, saj ne bi vedeli, kje se začne in kje konča posamezna država, mesto, ulica, parcela. Enako velja tudi za osebne meje. Če je neupoštevanje geografskih meja največkrat vzrok mednarodnih ali medsosedskih vojn, potem je prestopanje osebnih meja eden glavnih krivcev za medosebno nasilje, nelagodje, spore in razdore.

Veliko več kot samo okras: 4 glavni razlogi, zakaj bi vsi morali imeti v svojem domu rože

  • Psihologija

Če ste opazili, da se ob rožah počutite nekako drugače in v resnici veliko bolje, ne mislite, da je to naključje … razkrivamo zakaj.

10 “lažnivcev”, ki vam uničujejo življenje!

  • Psihologija

Dandanes že vrabci čivkajo, da imajo naše misli moč, da uravnavajo naše življenje. Naše misli, prepričanja namreč vplivajo na naša čustva in dejanja.

Vsi potrebujemo ljubezen: Ljudje nismo le socialne živali, ampak živali, ki potrebujejo posebno vrsto tesne povezanosti z drugimi

  • Psihologija

Občutek varne povezanosti med partnerjema je ključ do kakovostnega in ljubečega partnerstva in velik vir moči za vsakega od njiju.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.