Z jogo se ukvarja že 70 let
Zhao Yufang deluje na prvi pogled kot običajna 82-letnica, a se z njeno gibljivostjo in znanjem borilnih veščin ne morejo primerjati niti nekateri mladi privrženci športnih aktivnosti. Medtem ko se njeni vrstniki sprehajajo po parku, Zhao poskrbi za vsakodnevno vadbo. Svoje prvine in gibljivost utrjuje kar v parku, ki je v bližini njenega doma, v prestolnici Beijing. Svojo dobro telesno pripravljenost vzdržuje s pomočjo qigonga, kondicijo pa ohranja s prvinami kung fuja. Že več kot 70 let pa se ukvarja tudi z jogo. Njena neverjetna okretnost in posebni gibi navdušujejo mnoge prebivalce Kitajske države, s svojo ekstremno gibljivostjo pri dvainosemdesetih letih pa navdušuje ljudi po celem svetu.
Vsak dan telovadi po tri ure
“Vedno sem imela enostavno življenje. Odpovedala sem se mesnim izdelkom tako dolgo časa nazaj, da se sploh ne morem spomniti, kakšen okus ima,” pravi Zhao in dodaja, da za vsakodnevno telovadbo v parku porabi tri ure. Borilnih veščin se je, kot pravi, naučila sama. “Ko sem bila še deklica, me kung fuja noben mojster ni hotel naučiti, zato sem se ga naučila sama. Potem sem šla nazaj v šolo in se tepla z mojstrom toliko časa, dokler se mi ni opravičil,” dodaja ponosna Zhao.