Foto: Profimedia
Rožmarin poskrbi za prebavo ter za boljše delovanje jeter
Rožmarin učinkovito izboljšuje prebavo, odpravlja vetrove in krče v črevesju ter je učinkovito sredstvo proti napihnjenosti. Poleg tega spodbuja izločanje urina in pretok žolča. Pater Ašič ugotavlja, da je rožmarin pomemben tudi za boljše delovanje jeter, učinkovit pa naj bi bil celo pri cirozi jeter.
Imate suho in srbeče lasišče?
Poskusite ga pozdraviti z rožmarinom. Rožmarinova olja namreč povečujejo cirkulacijo, ki olajša suhost lasišča. Kot tonik rožmarin spodbuja rast in barvo las obnavlja, zato je zelo pogost dodatek šamponom. Njegov alkoholni izvleček-tinktura pomaga proti plešavosti in izpadanju las, z njegovimi listi pa se zdravijo tudi številne kožne bolezni.
Rožmarin izboljšuje pretok krvi ter krepi živčni sistem
Rožmarin izboljšuje pretok krvi, zato ga vsebujejo skoraj vse kreme proti revmatizmu. Spodbuja in krepi živčni sistem ter širi žile, pomaga pa tudi pri izčrpanosti, nizkem krvnem tlaku, pri slabokrvnosti, srčni nervozi in migreni. Njegovo eterično olje povečuje dotok krvi v nekatere dele telesa, blaži bolečine ter učinkovito zdravi revmo.
Zakaj je rožmarin tako zdrav? (Foto: Profimedia)
Z rožmarinom si lahko izboljšate tudi spomin
Vonj rožmarina namreč pomaga, da si informacije lažje in bolj zapomnete, saj povečuje miselno zbranost. “Aroma rožmarina vsebuje sestavine, ki delujejo na živčni sistem, ki je povezan s spominom,” pojasnjuje vodja britanske raziskave britanske Mark Moss.
Učinkovit je tudi pri poškodbah in bolečini v mišicah
Z obkladki rožmarina si lahko pomagamo v primeru zmečkanin, zvinov ali izpahov, z njegovim oljem ali mazilom pa lahko zdravimo tudi bolečne v mišicah in išias.
Kopel z rožmarinom odpravlja celulit
V boju z nadležnim celulitom si lahko pomagate tudi z rožmarinom. Za kopel proti celulitu potrebujete 5 žlic posušenih listov črnega hrasta, žlico žajblja ter žlico rožmarina. Mešanico zavrite v dveh litrih vode in prekuhajte za 15 minut. Pripravek dodajte vodi za kopanje.
