Brez kokosovega olja si ne predstavljamo več gospodinjstva (Foto: Profimedia)
Kokosovo olje je vsestransko uporabno
Kokosovo olje uporabljamo za kuho in peko ali kot kozmetični pripomoček. Kuhati s kokosovim oljem je bolj zdravo, ker bolje prenese visoke temperature kot druga rastlinska olja. Uporabite ga lahko tudi namesto masažnega olja ali balzama za lase (pospešuje rast las in jim daje lep lesk). Kokosovo olje je zdravo za srce, trebušno slinavko, prebavo in pomaga pri absorpciji vitaminov, mineralov in aminokislin.
Kokosovo olje ščiti pred celo vrsto obolenj
Kokosovo olje jača imunski sistem in deluje protivnetno, protivirusno in protibakterijsko. Ščitilo naj bi pred celo vrsto obolenj, med njimi gripo, pljučnico, gonorejo, atletskim stopalom in kandidiazo,če jih naštejemo le nekaj. Kokosovo olje naj bi pomagalo celo pri rakavih obolenjih in HIVu.
Če kokosovo olje namažemo na odrgnino ali prasko, na vnetem predelu naredi zaščitno plast, ki varuje pred prahom, zrakom, glivami, bakterijami in virusi. Zelo je učinkovito tudi pri modricah, saj pospešuje proces zdravljenja poškodovanih tkiv.
Kokosovo olje je odlično za vse, ki hujšajo
Kokosovo olje ima manj kalorij od drugih olj in maščoba iz kokosovega olja se zlahka spremeni v energijo, ne da bi zamašila arterije. Daje veliko energije, pripomore pa tudi k večji vzdržljivosti in boljšim rezultatom športnikov.
Kokosovo olje pomaga nadzorovati krvni sladkor in izločanje inzulina; pomagalo naj bi torej pri zdravljenju in preprečevanju diabetesa. Ker izboljša absorpcijo nekaterih mineralov, med njimi kalcija in magnezija, kokosovo olje pomaga pri izgradnji kosti in prispeva k močnim in zdravim zobem.
Tudi ti postani prijateljica Ženske.si na Facebooku in se pridruži najboljši družbi žensk!
