Recite adijo maščobam s pivskim kvasom (© PhotoXpress.com)
Koencim A nadzira procese izgorevanja maščob, zaradi česar smo polni energije in poleg tega tudi vitki. Za nastajanje koencima A pa je potrebna pantotenska kislina, ki jo najdemo v pivskem kvasu.
Koencim A skrbi za bister um in dobro razpoloženje
Koencim A nadzira izgorevanje maščobnih kislin in razgradnjo aminokislin, ob tem pa nastaja energija. Koencim A tudi omogoča nastajanje nevrotransmiterja acetilholina, ki skrbi za bister um. Poleg tega koencim A sodeluje pri sproščanju hormonov za dobro razpoloženje. Koencim A torej povečuje tako telesne kot duševne moči, pri delu smo bolj učinkoviti, potrebujemo manj počitka in lažje se spopadamo z izzivi.
Pivski kvas pomaga razgraditi maščobe
Moči, ki jih dobimo s koencimom A, pa so nedostopne, če ni prisoten vitamin B5, pantotenska kislina. Pantotensko kislino najdemo v pivskem kvasu, rumenjaku, jetrih, ledvicah in sveži zelenjavi. Pantotenska kislina pa ni odločilna le pri tvorjenju koencima A, temveč deluje na celo presnovno dogajanje v telesu. Med drugim spodbuja nastajanje stresnih hormonov, ki so nujni za razgradnjo maščob in s tem za vitkost.
Recepti: Kam s pivskim kvasom?
Pivski kvas lahko dodate v juhe, posujete na solate kot začimbo, vmešate v smoothieje. Če ga želite samo čimprej zaužiti, zmešajte žličko pivskega kvasa z jabolčnim sokom in popijte. Dobijo se tudi tablete pivskega kvasa, vendar naj ne bi bile enako učinkovite. Pivski kvas je sicer dober tudi za nohte in lase.
Te morda zanima, kateri pa so 
shujševalni triki zvezdnic?
Tudi ti postani prijateljica Ženske.si na Facebooku in najboljši članki ti nikoli ne bodo ušli!
