Foto: thinkstock
Vsi vemo, da kupljene zobne paste vsebujejo številne škodljive snovi, med drugim natrijev fluorid, natrijev lavril sulfat, triklosan, umetne barve in arome, propilen glikol in še številne druge. Seveda v trgovinah z bio, naravno hrano najdemo dobre naravne zobne paste (še posebno ayurvedske), toda ko preberemo sestavine v teh pastah, hitro lahko ugotovimo, da bi tako pasto brez težav pripravili tudi sami doma, precej ceneje. In še nasvet: uporabljajte mehko zobno ščetko, s katero lahko tudi masirate dlesni. Naj pa vas še opozorimo, da se domače zobne paste ne penijo, saj ne vsebujejo škodljivega natrijevega sulfata.
Ta recept je precej drugačen od ostalih, ki jih lahko najdete na spletu, saj ni slan, temveč zelo okusen in je zato všeč tudi otrokom.
Sestavine:
- 3 žlice deviškega kokosovega olja
- 2-3 žlice sode bikarbone
- 1 žlička ekstrakta stevije (približno 50 mg)
- 15-20 kapljic eteričnega olja poprove mete (in/ali cimeta, pomaranče,…)
Postopek:
Raztopite ali malo zmehčajte kokosovo olje. Če je olje v trdnem stanju uporabite vilico, če je v tekočem, uporabite žlico. Dodajte mu druga sestavine in dobro premešajte. Če uporabljate popolnoma stopljeno kokosovo olje, dobro premešajte, da se zmes ohladi ter se soda bikarbona dobro razporedi in poveže z ostalimi sestavinami.
Zmes dajte v tubico (kupite jo v lekarni) ali majhno stekleničko. Pustite, da se pasta ohladi in strdi in stisne.
Uporaba in hranjenje:
Pasto iztisnite iz tubice ali pa zmočite ščetko in jo nanjo nanesite z majhno žličko. Tubico ali stekleničko hranite stran od virov toplote in v temi.
Učinki:
Ljudje, ki uporabljajo to pasto, trdijo sledeče:
-imajo manj oblog na zobeh
-ta pasta pomaga, da se znebite zadaha od čebule ali česna veliko bolje od kupljenih
-imajo bolj gladke in sijoče zobe
-številni že več let nimajo več težav s kariesom
