Foto: Profimedia
Sirup iz suhih fig, ki pomaga blažiti kašelj, lako po starem in preverjenem receptu pripravite kar sami doma. Vse, kar potrebujete, so suhe slive in sladkor.
Sestavine za pripravo domačega sirupa iz suhih fig:
– Skodelica suhuh fig
– skodelica sladkorja
– ena do dve skodelici vode
Postopek priprave domačega sirupa iz suhih fig:
Foto: Profimedia
Suha fige skupaj s sladkorjem dajte v kozico in prelijte s tolio vode, da prekrije sestavine. Kuhajte dokler se sladkor popolnoma ne razstopi, ter nastane gosta mešanica oziroma sirup. Odstanite fige in sirup prelijte v skodelico. Sirup uživajte v majhnih požirkih tekom dneva in kašelj se bo postopoma umiril. Fige, ki smo jih odstranili iz sirupa pa lahko izkoristimo tudi kot zdravilo za bolečine v prsih. Pojejte jih dokler so še mlačne.
Za vse, ki ne smete uživati sladkorja, pa obstaja še enostavnejši recept. Zavrite liter vode in mu dodajte šest večjih suhih fig. Kuhajte jih približno štiri minute, potem pa jih odstranite iz vode. Sirup uživajte enako kot zgoraj opisano.
Domač anitibiotik
Doma pripravljen sirup je zelo zdrav in koristem tudi ker je bogat z železom, kalijem in kalcijem, ima pa tudi antibiotične učinkovine, ki se razvijajo med sušenjem fig, ter se sproščajo pri kuhanju. Sirup ohladite in ga pijte tekom celega dne. Svojemu organizmu pomagajte tudi z okusim sadnim smutijem, ki ga pripravite tako, da olupite dva kivija in eno pomarančo, ter jih narežete na koščke. Sadje zmiksajte s paličnim mešalnikom, kaši pa na koncu dodajte žlico medu. Dobimi boste pravo vitaminsko bombo, ki vam bo dala moč, ter vse potrebne vitamine in minerale, da si vaše telo končno opomore.
