Foto: Profimedia
Heidi je namreč presenetila z razkritjem (v dokaz je celo priložila video), da za zajtrk najraje je kurjo juho z vmešanim jajcem.
Foto: Screenschot instagram
Ne zveni ravno kot sanjski zajtrk, kajne? No, morda te bo prepričalo dejstvo, da je tak zajtrk super zdrav. Heidi namreč z dvema vmešanima jajcema juhi doda veliko zdravih proteinov, ki nasitijo za kar nekaj časa, poleg tega pa je trenutno ogromno govora o kurji juhi, ki naj bi imela neverjetne koristi za naše zdravje. Poleg tega pa je pratično brez kalorij.
Foto: Profimedia
Kurja juha je sicer odlična za krepitev imunskega sistema, saj je odličen vir vitaminov in mineralov, med drugim vitamina B, ki ne le krepi organizem, ampak pomaga tudi prebavi, vsebuje tudi amino kisline in cink. Kurja juha, ki jo številni imenujejo “babičin penicilin” je tudi bogata s triptofanom, ki telesu pomaga proizvajati serotonin, ki spodbuja dobro voljo in ima blagodejen učinek na našo dušo. Kurja juha, ki jo sestavlja vrela voda, meso, kosti in zelenjava, je ena najbolj hranilnih, hidratantnih in lahko prebavljivih jedi, zato ni čudno, da Heidi prisega na njo.
