Camu camu je najboljši naravni vir C vitamina.
50-krat več C vitamina kot v pomaranči
Camu camu uspeva na težko dostopnih poplavnih območjih amazonskega deževnega gozda v Peruju in Braziliji. Je divji sadež, ki vsebuje večjo koncentracijo C vitamina kot katerikoli drugi sadež. Povedano drugače, camu camu vsebuje 30-krat več C vitamina kot limona in 50-krat več C vitamina kot pomaranča. Poleg tega vsebuje tudi aminokisline, betakaroten, vitamine in minerale (kalcij, železo, kalij, fosfor). Camu camu je na videz podoben brusnici, je približno velikosti grozda ali češnje in ima kiselkast okus.
Camu camu preprečuje prehlade
Amazonski zeliščarji poznajo zdravilne učinke camu camuja že desetletja. Sadež je težko uživati samostojno in služi bolj kot dopolnilo prehrani. Camu camu posušijo in zmeljejo v prašek, za uživanje pa se ga zmeša s tekočino ali pa doda hrani. Že ena žlička camu camu praška na dan našemu telesu zagotovi ogromne količine energije ter okrepi imunski sistem. Odličen je za preprečevanje prehladov in gripe, v primeru prehlada pa lajša simptome.
Camu camu zavira pojav herpesa
Camu camu je odličen pri odpravljanju virusnih okužb, vključno s herpesom. Po nekaj mesecih uživanja praška camu camu se pogostost ponovitve herpesa opazno zmanjša ali pa do izbruha herpesa sploh ne pride.
Poskrbi za dobro razpoloženje
Poleg tega da camu camu naše telo napolni z energijo, pomaga tudi zmanjšati pogostost ter intenzivnost migren in depresij. Dr. Gary Null, svetovno znani nutricionist in raziskovalec zdravilnih rastlin, camu camu uvršča na drugo mesto lestvice 19. rastlin, ki pripomorejo k uravnavanju počutja ter skrbijo za boljše razpoloženje. Camu camu to doseže s svojimi dragocenimi količinami C vitamina.
Camu camu je odličen naravni antioksidant
Kot naravni antioksidant uničuje proste radikale, ki škodujejo našemu organizmu. Ščiti tudi naš živčni sistem, pozitivno vpliva na delovanje oči in mišic ter skrbi za zdravje kože. V camu camuju se torej skrivajo bogate zaloge naravnega vitamina C, ki je za naše telo še kako koristen.
