Ali pitje vode res koristi koži? (Foto: Profimedia)
Voda ali krema?
Že leta poslušamo in beremo, da je voda najpomembnejši faktor pri ohranjanju mladostne in zdrave kože. Spile naj bi vsaj osem kozarcev vode, še raje več. Dermatologi so pred nekaj časa potrdili, da ta teorija ne drži vode, saj je pri ohranjanju vlage v koži najpomembnejši njen zunanji sloj. Kljub temu pa se nekateri polnilci vod trudijo dokazati, da je voda nujna za lepoto, in sicer ne kakršna koli, ampak prav njihova.
Vrbja voda
Tako so nedavno izpeljali raziskavo, v kateri so polovici žensk dali piti navadno vodo, drugi polovici pa Willow Water, ki je vsebovala salicin iz vrbovega lubja. Ta se v procesu presnove spremeni v salicilno kislino, ki ima protivnetne učinke (in je glavna sestavina aspirina). Ženske so morale spiti liter in pol vode dnevno, ničesar drugega v svojem življenjskem slogu pa niso smele spremeniti. Slike žensk, ki so sodelovale v eksperimentu, so analizirali z Visia sistemom, ki meri razširjenost in globino gub, teksturo kože in poškodbe zaradi izpostavljanja soncu. Po koncu eksperimenta je sistem Visia pokazal neverjetne rezultate: ženske, ki so pile vodo iz pipe, so imele 19% manj gub, tiste, ki so pile Willow Water pa 24% manj gub.
Voda v sadju in zelenjavi
Dr. Howard Murad iz ZDA, avtor knjige The Water Secret: The Cellular Breakthrough To Look And Feel 10 Years Younger, je mnenja, da je voda, ki jo ne dobimo v čisti obliki, ampak skozi sadje in zelenjavo, ki vsebuje veliko vode, za nas bolj koristna, še posebej v pogledu zaviranja staranja. Vodo, ki jo zaužijemo skozi sadje in zelenjavo naj bi telo namreč veliko lažje vsrkalo. Sadje in zelenjava vsebujeta tudi veliko antioksidantov, ki upočasnjujejo staranje.
In kaj pravi mini neodvisna raziskava?
Dailymailova novinarka Alice Hart-Davis je „vodno dieto“ preizkusila na sebi; obraz si je dala analizirati z Visio in šest tednov pila po tri stekleničke Wilow Water. Jedla je tudi precej zelenjave in sadja, ki vsebujeta veliko vode. Najbolj jo je skrbelo, da bo ves čas na stranišču, vendar se to ni zgodilo, dodaja, da so bili obiski stranišča prijetnejši, bolje pa je tudi spala. Ko se je vrnila in šla v kliniko na pregled svojih gub, se je pokazalo, da razlike skorajda ni, imela je le nekoliko manj gub okoli oči – to pa bi lahko bila tudi posledica dobrega spanca. Dermatologi so se strinjali, da je najpomembnejša zunanja plast kože, ki vlago v koži zadržuje, dehidracija pa bi se na koži pokazala šele, če bi bili tik pred tem, da od žeje umremo.
Upamo, da vas nismo preveč razočarali z dejstvom, da tudi voda ni čudežni eliksir večne lepote. Razvedrite pa se lahko z zabavnimi 
mnenji žensk o moških, ki uporabljajo kozmetiko.
