Foto: Profimedia
Obloge na jeziku
Obloge na jeziku pričajo o našem prebavnem sistemu. V idealnih razmerah ima jezik tanko, belo oblogo, kar kaže na to, da je naša prebava zdrava in deluje normalno. Če je jezik prekrit z debelejšo oblogo, to kaže na porušeno ravnovesje v telesu, kar pomeni, da gre za nekakšne poškodbe oziroma bolezni. Debelejše obloge lahko kažejo tudi na virusne okužbe ali nezmožnost kakega organa, da opravi svojo funkcijo.
Rumene obloge kažejo na povišano telesno temperaturo, kar pa je znak vnetja ali bakterijske okužbe.
Oguljen jezik pomeni, da je naše telo popolnoma izčrpano. To stanje je posledica alergije ali autoimunske bolezni. Če pride do tega, je čas, da se upočasnite.
Barve jezika
V kitajski medicini je jezik podaljšek našega srca in njegova barva priča o zdravju naše krvi. Pri zdravem človeku bi moral biti jezik roza barve, kar pomeni, da je cirkulacija krvi dobra.
Jezik, ki je bled, kaže na to, da imamo težave s prebavo, nas zebe, smo utrujeni. Suh jezik kaže na slabokrvnost, ki je pogostejša pri ženskah kot pri moških, in ki s sabo prinaša nespečnost, težave s spominom, vrtoglavico, anemijo, anksioznost, razpokane ustnice …
Svetlo rdeč jezik je skoraj vedno posledica neke infekcije v telesu. Na začetku bo samo vrh jezika rdeč, na koncu pa bo barva prišla na cel jezik. Pri otrocih je to reakcija na vnetje, pri odraslih pa je lahko posledica nespečnosti in anksioznosti.
Jezik z rdečimi lisami je posledica uživanja prevelike količine začimb, mastne hrane in alkohola, ter sporoča, da ima imate sindrom razdraženega črevesja.
Vijoličen jezik je znak dolgotrajnega vnetja, pogost je pri ljudeh, ki jim primanjkuje določenih hranilnih snovi, predvsem vitamina B2, ter pri ženskah z močnim menstrualnim ciklom.
Moder jezik opozarja, da nujno potrebujete zdravniško pomoč, je znak cianoze – pomanjkanje kisika v organizmu, ki je pogosto pri boleznih krvi in srčnih disfunkcijah.
Rumen jezik ni pogost, lahko pa je eden od znakov zlatenice.
Črn jezik je redko znak bolezni, temveč je običajno prirojen in stalen. Se pa črna barva lahko na jeziku pojavi tudi ko se je na njem nakopičilo preveč hrane in so se začele razvijati številne bakterije. Takrat jezik najprej postane rumen, rjav in na koncu črn.
Najboljši čas za čiščenje jezika je med jutranjo higiensko rutino, na miren in prazen želodec. Postopek je enostaven – stegnite jezik iz ust, vzemite strgalo za jezik in nežno podrgnite po njegovi površini.
