Da ne boste s slabim zadahom odganjale moške (Photoxpress)
Za slab zadah je kriva slaba ustna higiena
V več kot 80% primerov je izvor slabega zadaha v ustih samih, kar je problem predvsem slabe ustne higine, v manj kot 20% primerov pa razlog tiči v boleznih notranjih organov kot so jetra, želodec, vranica, ledvice in dihala.
Žvečilni gumiji pomagajo le začasno
Bakterije v ustni votlini se neprestano razmnožujejo. Za svoje razmnoževanje rabijo energijo, ki jo pridobivajo z razgradnjo ostankov hrane, odpadnih vnetnih celic, sluzi in krvi. Ob razgradnji beljakovin, ki vsebujejo žveplo, nastajajo hlapne žveplove spojine z močnim in neprijetnim vonjem.Žvečenje žvečilnih gumijev in lizanje bonbonov sicer začasno pomaga, vendar dolgoročno zadaha ne odstrani.
Za vas imamo 10 preprostih trikov kako se znebiti slabega zadaha:
1. Po obroku žvečite peteršilj, boste videli, da dela čudeže
2. Žvečite metine liste
3. Zvečer grgrajte žajbelj
4. Sami si priravite domačo ustno vodico iz žajblja, ognjiča in mirte
5. Lahko žvečite semena kardamoma in sabljastega tiplata, lahko pa iz njiju tudi skuhate čaj
6. Avokado prepreči nastajanje gnilobe v črevesju in posledično slab zadah
7. Semena, oreščki, žita, sadje in zelenjava pomagajo ohranjati zdrava prebavila, torej tudi odpravljajo slab zadah
8. Če daste na zvečer na ščetko poleg zobne paste še par kapljic čajevca boste presenečeni nad učinkom
9. Pitje čajev, črnega, zelenega, metinega ali kateregakoli zeliščnega pomaga
10. Lahko žvečite semena kardamoma in sabljastega tiplata, lahko pa iz njiju tudi skuhate čaj.
