Moški.si Moški.si Ženska.si Ženska.si Mojepotovanje Mojepotovanje Intimatemedicine Intimatemedicine Igrice.si Igrice.si Hudo.si Hudo.si
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Vzgoja in starševstvo

Vadba, ki navdušuje otroke

Urška Habjan
november 4, 2013 / 7 let ago
Prispevek strokovnjaka

Tudi vi za svojega otroka iščete vadbo, pri kateri se bo zabaval in hkrati razvil gibalne sposobnosti?

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required

Redno in zadostno gibanje je še posebej pomembno pri otrocih in mladostnikih, saj vpliva na njihov celostni razvoj. Otrokov gibalni razvoj je še posebej izrazit v prvih treh letih življenja in je v veliki meri odvisen od gibanja.

Capeira za otroke

Pri gibalni vzgoji, ki naj se začne že v zgodnjem otroštvu, je bistveno, da otrok v gibanju uživa, da se začne zavedati svojega celotnega telesa ter da začne razvijati svoje motorične sposobnosti.

Za predšolske otroke so predvsem primerne naravne oblike gibanja in igre, ki omogočajo razvoj vseh gibalnih sposobnosti. Igre imajo pomembno vlogo tudi v otrokovem spoznavnem, čustvenem in socialnem razvoju, saj se otroci preko iger učijo sodelovanja, spoštovanja in upoštevanja različnosti. Za otrokov gibalni razvoj v predšolskem obdobju je poglavitno, da lahko otrok kreativno išče rešitve pri gibalnih izzivih ter da preko ustvarjalne igre razvija koordinacijo, ravnotežje, moč in hitrost.

Idealna vadba za otrokov razvoj

Za gibalni razvoj v obdobju med drugim in sedmim letom starosti, ko otrok aktivno raziskuje svoje gibalne sposobnosti in svet okoli sebe, je ključnega pomena, da otrok pridobiva različne osnovne gibalne vzorce, vzdržuje ravnotežje v različnih položajih in se nauči sprejemati in oddajati silo. Od sedmega leta naprej je priporočljivo, da se otrok uči izpopolnjevati in povezovati osnovna gibanja. Starejši kot je otrok, bolj je zanj pomembno, da razvija natančnost, ritmičnost in hitrost izvajanja gibalnih vzorcev.

Otroke (in odrasle) vabimo na teden odprtih vrat v Ljubljano, Kranj, Domžale, Slovensko Bistrico, Celje in Maribor. Na brezplačnih treningih se nam lahko pridružite od 4.11. do 8.11.

Otroci, ki obvladajo svoje telo in so s podobo svojega telesa zadovoljni, so običajno bolj samostojni ter imajo boljšo samozavest in samopodobo. Gibalno bolj aktivni otroci se hitreje zavejo, da sta za doseganje uspeha potrebna odločnost in vztrajnost. Prav tako si gibalno bolj aktivni otroci prej in lažje zapomnijo novo snov, lažje sledijo pouku v šoli in imajo boljšo sposobnost koncentracije. Redna telesna vadba prav tako pozitivno vpliva na splošno dobro počutje otrok in mladostnikov, na njihovo zdravje, krepi imunski sistem, izboljšuje spanec in varuje pred razvojem različnih odvisnosti. Skupaj z ustrezno prehrano redna vadba varuje pred prekomerno telesno težo.

Za otroke – in odrasle – vseh starosti

Vadba capoeire je primerna za otroke (in odrasle) vseh starosti. Pomembno je zgolj to, da je način podajanja znanja prilagojen starostni skupini. Otroci na vadbi capoeire zadovoljujejo naravno potrebo po gibanju, se sprostijo in zabavajo. Ker capoeira vključuje različne gibalne vzorce, otroci uravnoteženo razvijajo svoje motorične sposobnosti (koordinacija, ravnotežje, moč, hitrost), pridobivajo orientacijo v prostoru in razvijajo občutek za ritem. Capoeira se namreč izvaja ob spremljavi glasbe, kar pomeni, da otroci na vadbi tudi pojejo in igrajo inštrumente.

Capoeira je skupinska telesna aktivnost, zato otroci med vadbo vzpostavljajo stike z drugimi, se prilagajajo skupini in sklepajo nova prijateljstva. Prav tako premagujejo sramežljivost in strah pred javnim nastopanjem. Ker capoeira obsega prvine igre, borilne veščine, plesa, gimnastike in glasbe, se otroci na vadbi ne dolgočasijo. Učenje poteka na igriv način (predvsem pri mlajših otrocih), zato otrokom vadba ni dolgočasna, temveč zabavna in zanimiva.

Capoeira Slovenija

Športno in kulturno društvo Capoeira Slovenija organizira redno vadbo capoeire za otroke (in odrasle) v Ljubljani, Kranju, Domžalah, Slovenski Bistrici, Celju in Mariboru. Vpišejo se lahko otroci (in odrasli) od petega leta starosti naprej, na nekaterih lokacijah tudi otroci od tretjega leta starosti naprej. Več informacij o vadbi lahko najdete na spletni strani www.capoeiraslovenija.si, jim pišete na capoeira.slovenija@gmail.com ali jih pokličete na 041 504 621 (Urška) in 040 820 364 (Vojko).

Tagtags
capoeira, razvoj otroka, vadba
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Preberite še

Lahko elemente capoeire uporabimo tudi v realni borbi?

Lahko elemente capoeire uporabimo tudi v realni borbi?

3 ženske razkrile, zakaj so za rekreacijo izbrale capoeiro

3 ženske razkrile, zakaj so za rekreacijo izbrale capoeiro

Strokovnjak predstavlja: Samoobrambne tehnike capoeire

Strokovnjak predstavlja: Samoobrambne tehnike capoeire

Capoeira za zdravje in dobro počutje

Capoeira za zdravje in dobro počutje

Najbolj brano

RECEPT: Sadno pecivo brez sladkorja

  • Sladice

Erotične zgodbice poredne Mirjam: Mirjam in učenec

  • Erotične zgodbe

Zakaj bi morala redno jesti lešnike?

  • Zdravo življenje

Video dneva: Ganljiva izpoved ločenih staršev

  • Vzgoja in starševstvo

Ravnokar objavljeno

V evropskem tednu preprečevanja raka materničnega vratu poudarek na pomenu povečevanja precepljenosti proti HPV

  • Intimno zdravje

Justin Timberlake potrdil, da sta z Jessico drugič postala starša in razkril ime otroka

  • Tuja scena

Holivudskega zvezdnika je avto naučil voziti en še bolj slavni holivudski zvezdnik

  • Tuja scena

Dnevni horoskop Ženska.si za 18. 1. 2021

  • Horoskop

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Video dneva: Ganljiva izpoved ločenih staršev

  • Vzgoja in starševstvo

Pogosto se bivši partnerji ne razumejo dobro, kaj šele, da bi cenili nove partnerje, ki so hkrati tudi novi, “dodatni” starši njihovih skupnih otrok. Zato je spodnji video toliko bolj ganljiv.

Dojenju prijazno mesto: Pobuda slovenskim mestom, da se vključijo in s tem zagotovijo podporo doječim materam in družinam

  • Vzgoja in starševstvo

Unicef Slovenija v sodelovanju z Nacionalnim odborom za spodbujanje dojenja in ministrstvom za zdravje začenja pobudo Dojenju prijazno mesto, v okviru katere spodbuja slovenska mesta k vključitvi in s tem zagotavljanju podpore doječim materam in družinam na lokalni ravni. Mesta se na razpis lahko prijavijo do 29. januarja.

Ganljiva resnica: tega ti mama ni nikoli povedala, vendar moraš vedeti!

  • Vzgoja in starševstvo

Blogerka in mama Natasha Craig je v enem od svojih blogov opisala točno to, kar vsaka mama občuti, se boji in si želi, vendar tega nikoli ne pokaže oziroma pove svojim otrokom. 

Starši POZOR: AMZS za dva od 18 otroških varnostnih sedežev odsvetuje nakup!

  • Vzgoja in starševstvo

Avto-moto zveza Slovenije (AMZS) je v jesenskem delu vsakoletnega testa otroških varnostnih sedežev pod drobnogled vzela 18 sedežev, namenjenih otrokom vseh starosti. Od 18 preskušenih sedežev jih je devet dobilo oceno dobro, sedem zadovoljivo, dva pa sta se pri enem od ocenjevalnih meril odrezala tako slabo, da AMZS njun nakup odsvetuje.

Psihologi: Breme epidemije za otroke in mladostnike zelo veliko

  • Vzgoja in starševstvo

Slovenski psihologi so v začetku novembra vrsto pristojnih in odgovornih ministrstev pozvali, da pri sprejemanju odločitev o načinih obvladovanja epidemije covida-19 upoštevajo tudi znanstvena in strokovna spoznanja o psihosocialnih posledicah epidemije za otroke in mladostnike. Breme, ki ga nosijo, je po njihovem mnenju zelo veliko.

Danes je svetovni dan otrok: “Čas je, da vsi skupaj začnemo upoštevati otroke pri ustvarjanju skupne prihodnosti in jim slediti, ko nas učijo s svojim zgledom”

  • Vzgoja in starševstvo

Otroci po vsem svetu bodo danes obeležili svetovni dan otrok, 20. november. Kriza zaradi pandemije covida-19 je prizadela tudi pravice otrok, ki bodo posledice čutili vse življenje, če na problematiko ne bo ustreznega odziva, so posvarili v Skladu Združenih narodov za otroke (Unicef).

Ste dober starš?

  • Vzgoja in starševstvo

Na kaj ste najprej pomislili ob tem vprašanju? Si upate na glas reči, da ste odlični v vlogi starša in da veste, da svojega otroka vzgajate prav?

Ne le, da je večina otrok med karanteno nazadovala pri učenju, nekateri so celo pozabili, kako uporabljati nož in vilice, ter spet nosijo plenice

  • Vzgoja in starševstvo

V času karantene med pandemijo covida-19 je večina otrok v Angliji nazadovala pri učenju, nekaterim pa so se znatno poslabšale socialne veščine, v poročilu opozarja britanski urad za standarde v izobraževanje, storitve za otroke in veščine (Ofsted). Tako so nekateri otroci pozabili, kako uporabljati nož in vilice, drugi spet nosijo plenice, piše.

Globalna raziskava: Pomanjkanje kakovostne hrane v otroštvu vodi do zastoja v rasti in naraščanja debelosti pri otrocih, to pa vpliva na zdravje in dobro počutje za vse življenje

  • Vzgoja in starševstvo

Višina in teža šolskih otrok in mladostnikov, ki sta pokazatelj njihovega zdravja in kakovosti prehrane, se med državami sveta zelo razlikujeta, je pokazala globalna raziskava londonskega Imperial Collegea. V raziskavi so uporabili podatke 65 milijonov otrok, starih od pet do 19 let. Slovenski 19-letniki so po višini na 10. mestu, Slovenke na 13.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

 

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

 

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

 

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

 

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

 

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

 

Onemogočenje piškotkov

 

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.