Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Zdravje » Psihologija

Vse je za nekaj dobro!

M. M.
19 novembra, 2024 / pred 6 mesecev

Zlomljeno srce; naše srce se mora zlomiti vsake toliko časa. Le tako rastemo in zorimo. Če naše srce nikoli ne zakrvavi, če nikoli ne boli, če nikoli nismo potovali do pekla in nazaj, potem nismo zares živeli.

Komentiraj Share / 61 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
%28Foto%3A+Profimedia%29

(Foto: Profimedia)

Če se srce ne zlomi, nikoli ne izveš kako je iti do roba, pogledati čez, se predati in pazljivo stopiti korak nazaj. Ne moreš vedeti…

Kadar srce krvavi, se v nas prebudijo občutki, da ne moremo več. In naenkrat…. se razpoka na srcu odpre….

Bolečnino fizično čutimo znotraj prsi. V srcu nastane eksplozija, mislimo da ne bomo preživeli, pa vendarle preživimo. Bog, Vesolje, Stvarnik, Univerzum ali kakorkoli že poimenujemo, nam nikoli ne naloži več kot zmoremo.

In ko se eksplozija umiri, se zgodi…. v srce začne pronicati svetloba, dih se umiri, srce se začne celiti.

Srce je krhko z razlogom, zlom se mora zgoditi vsake toliko časa, da rastemo in se naučimo kako ljubiti še močneje.

Vsi doživljamo to bolečino vsake toliko časa. Le tragedija naredi bojevnike, prinašalce nove luči. Skozi svojo bolečino lahko postanemo pot tudi za druge, ker jim s svojo zgodbo pokažemo kako stopiti na svetlobo.

Nihče nas ne more zaščititi pred bolečino. Tudi z življenjem v samoti se ne bomo zaščitili pred bolečino.

Ljudje moramo ljubiti, zato smo ustvarjeni. Na tem svetu smo zato, da čutimo, dajemo in sprejemamo ljubezen.  In ko se zgodi, da je se srce zlomi, je izdano, zboli, se prepustimo, ne upirajmo se, zavedajmo se da vse mine, tudi bolečina in da lahko preživimo veliko več kot mislimo.

Kaj lahko storimo?

1. Naučimo se ljubiti sebe

Ko se počutimo izdane, zavržene, pozabljene, je najslabše, da zavržemo sebe. Poiščimo stik s seboj, ljubimo se.

Vzemimo najljubšo sliko iz otroštva in jo poglejmo. Začutimo kako ljubki smo bili in to ljubezen prenesimo v ta trenutek. Poiščimo kvalitete v sebi in jih zapišimo in ponavljajmo. . Napišimo si listke, ponavljajmo mantro. Izvajajmo veliko joge, pojdimo v stik s seboj. Dihajmo…

Ljubiti sebe je odločitev, ki jo moramo sprejeti. Sami sebi smo najboljši zdravilec. Namesto, da razmišljamo kako slabi smo, kako nas nihče noče, kako je kdo drugi boljši, začnimo razmišljati koliko dobrega imamo v sebi.

Vsi poznamo pregovor: Najprej moraš ljubiti sebe, da lahko ljubiš drugega.

2. Odpustimo si in se sprejmimo

Če hočemo živeti naprej, si moramo odpustiti. Kar je bilo je bilo, naredili smo kolikor smo lahko in kolikor smo znali. Pomagajmo si z meditacijo, z jogo.

Vsi doživljamo vzpone in padce, niste edini v bolečini. Vsak doživlja bolečino na svoj način, vendar govorimo o tem, ne skrivajmo in dihajmo. Izdihajmo občutke krivde in jeze.

Odpustimo drugim in kar je najtežje, odpustimo sebi. Odpustimo si, da nismo popolni. Sprejmimo se…  Dihajmo…

3. Bodimo prijazni do sebe

Nekateri ljudje želijo več gibanja, se želijo bolj posvetiti otrokom, partnerju, se želijo bolj zdravo prehranjevati, najti ravnovesje med delom in prostim časom. Nekateri želijo več energije, več duhovnosti.

Vzemimo si čas in razmislimo kaj resnično želimo.

Lahko si postavimo cilj, da se bomo več smejali, da se bomo večkrat počutili zares dobro. Da se bomo resnično potrudili za dobro počutje, da bomo izbirali družbo pozitivnih ljudi, v katerih družbi uživamo. Da bomo poslušali prijazno glasbo, da bomo zdravo jedli. Da bomo vztrajali v aktivnostih, ki nam dajejo dober občutek.

Vsak dan posebej naredimo nekaj, pri čemer se počutimo dobro. Pa čeprav je to ogled enega in istega filma.

Prepoznajmo svojo željo in realno razmislimo kaj lahko storimo v tem trenutku na tem področju in začnimo. Ne odnehajmo, potrudimo se. Začetek je vedno težak, pa vendar ne smemo odnehati.

Bodimo prijazni do sebe, le tako bodo tudi drugi prijazni do nas.

Vpeljimo jogo v svoje življenje, poiščimo učitelja, ki nam ustreza. Podarimo nasmeh še sosedu na blazini. Nasmejmo se sebi pri izvajanju asane. Zaprimo oči in dihajmo…. Izdihajmo bolečino.

Življenje je dar… in bolečina…. vse je za nekaj. Brez bolečine ni rasti. Vse  je za nekaj dobro.

 

 

Tagtags
ljubezen do sebe, optimizem, psihologija, samozavest, življenjske modrosti, zlomljeno srce
Komentiraj Share / 61 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Ravnokar objavljeno

Vraščeni nohti na nogah? Tako si lahko pomagate!

  • Nega kože in las

Kako s pravim barvanjem las doseči videz bolj gostih las

  • Nega kože in las

4 malenkosti, ki bodo vašega moškega noro osrečile!

  • Partnerstvo

Čudežni sadež: goji jagode

  • Zdravo življenje

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

8 znakov, da ste bolj inteligentni, kot si mislite

  • Psihologija

Dvomite v lastno inteligenco? Naslednjih 10 znakov vam bo pokazalo, da se motite oziroma ste inteligentnejši kot si mislite. 

Kako prepoznati in odpraviti vzorce, ki nas ovirajo na poti do sreče?

  • Psihologija

Ali v svojem življenju že dolgo želite spremembo? Se vam zdi, da ne morete doseči svojih ciljev? Se sprašujete zakaj nikakor ne zmorete preseči nekaterih vzorcev?

Situacije, v katerih ženske ne bi smele nikoli obsojati drugih žensk!

  • Psihologija

Ste se kdaj znašli v situaciji, v kateri ste obsojali drugo žensko in njene odločitve, čez nekaj časa pa ste se tudi sami znašli v podobni situaciji in reagirali na enak način?

Ob praznikih še posebno občutimo bolečino in osamljenost!

  • Psihologija

Naj bodo na 1. november, kljub žalovanju, naša srca napolnjena z radostjo in mirom.

Prestopanje osebnih meja je eden glavnih krivcev za medosebno nasilje, nelagodje, spore in razdore

  • Psihologija

Si lahko predstavljate svet brez geografskih meja? Najbrž bi zavladal popoln kaos, saj ne bi vedeli, kje se začne in kje konča posamezna država, mesto, ulica, parcela. Enako velja tudi za osebne meje. Če je neupoštevanje geografskih meja največkrat vzrok mednarodnih ali medsosedskih vojn, potem je prestopanje osebnih meja eden glavnih krivcev za medosebno nasilje, nelagodje, spore in razdore.

Veliko več kot samo okras: 4 glavni razlogi, zakaj bi vsi morali imeti v svojem domu rože

  • Psihologija

Če ste opazili, da se ob rožah počutite nekako drugače in v resnici veliko bolje, ne mislite, da je to naključje … razkrivamo zakaj.

10 “lažnivcev”, ki vam uničujejo življenje!

  • Psihologija

Dandanes že vrabci čivkajo, da imajo naše misli moč, da uravnavajo naše življenje. Naše misli, prepričanja namreč vplivajo na naša čustva in dejanja.

Vsi potrebujemo ljubezen: Ljudje nismo le socialne živali, ampak živali, ki potrebujejo posebno vrsto tesne povezanosti z drugimi

  • Psihologija

Občutek varne povezanosti med partnerjema je ključ do kakovostnega in ljubečega partnerstva in velik vir moči za vsakega od njiju.

Jesen je čas za spremembo!

  • Psihologija

Te jesensko obdobje spravlja v slabo voljo? Ženska.si ti ponuja seznam stvari, ki se jih lahko veseliš prav jeseni.

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.