»
/ pred 6 let

Z začetkom tedna pridejo novi izzivi in naloge, ki lahko negativno vplivajo na naše počutje. Da vam stres v službi, slabo vreme in ostale življenjske malenkosti, ki grejo lahko narobe, ne bodo prišli do živega, smo za vas pripravili vodič, kako na naraven način izboljšati razpoloženje.

NOVICE
* This field is required
Foto%3A+Profimedia

Foto: Profimedia

Majhne stvari, ki jih lahko naredite, da boste boljše volje:

Telovadba

Pri telovadbi se sproščajo molekule dobrega počutja, endorfini.

Esencialna olja

Esencialna olja lahko delujejo poživljujoče in pomirjujoče. Izberite svoj najljubši vonj in dan začnite ali zaključite pravilno.

Ingver

Ingver dokazano poživlja, z njegovo pomočjo pa okrepimo tudi imunsko odpornost.

Dišeča kopel

Po napornem dnevu v vodi raztopite dišečo kopalno sol in si privoščite sproščujočo kopel, ki bo odplaknila toksine in slabo voljo.

Glasba

Poslušajte svojo najljubšo glasbo in se sprostite ob glasnem prepevanju. V avtu, med kuhanjem ali v tuškabini …

V.J.

Vir: Fashion.si

Tagtags
,

Zlomljeno srce; naše srce se mora zlomiti vsake toliko časa. Le tako rastemo in zorimo. Če naše srce nikoli ne zakrvavi, če nikoli ne boli, če nikoli nismo potovali do pekla in nazaj, potem nismo zares živeli.

Si lahko predstavljate svet brez geografskih meja? Najbrž bi zavladal popoln kaos, saj ne bi vedeli, kje se začne in kje konča posamezna država, mesto, ulica, parcela. Enako velja tudi za osebne meje. Če je neupoštevanje geografskih meja največkrat vzrok mednarodnih ali medsosedskih vojn, potem je prestopanje osebnih meja eden glavnih krivcev za medosebno nasilje, nelagodje, spore in razdore.