(PhotoXpress)
Kdaj smo najbolj kreativni?
Nedavna študija je razkrila, v katerem delu dneva smo najbolj kreativni glede na našo biološko uro. Še posebej študentje velikokrat ždijo dolge ure za računalnikom ali knjigami ter delajo pozno v noč, ker se imajo za bolj »nočne ptiče«. Si morda tudi ti ena izmed teh nočnih ptic in najlažje razmišljaš takrat, ko se spusti mrak? Si vedela, da za tvojo kreativno žilico velja prav nasprotno? Strokovnjaki pravijo, da naša kreativnost zacveti ravno v času dneva, ki ga imamo najmanj radi.
Najbolj kreativni smo v delu dneva, ki nam ni najbolj pri srcu
Študija, ki je zajela 428 študentov, je sodelujoče najprej pozvala, naj izrazijo ali se imajo za »nočne« ali »jutranje ptice«. Nato jim je ob različnem času v dnevu ponudila nekaj problemskih nalog, naj jih skušajo rešiti. Kakšni so bili rezultati? Ko je prišlo do vprašanj, ki so zahtevala kreativne in originalne ideje, so tisti, ki so se ocenili za jutranji tip človeka, te naloge najbolje opravili popoldne, tisti, ki so se ocenili za nočni tip človeka, pa so takšne naloge najbolje opravili zjutraj.
Odgovor je v pomanjkanju koncentracije
Raziskovalci ugotavljajo, da smo v času dneva, ki za nas ni najbolj optimalen, manj osredotočeni, zaradi česar na naše razmišljanje vplivajo informacije iz okolice. Prav to pomanjkanje koncentracije nam lahko pomaga rešiti težave, kjer je potrebno razmišljati »izven okvirjev«. Vse naloge, ki zahtevajo koncentracijo in osredotočeno razmišljanje, pa je bolje pustiti za tisti del dneva, ki nam je pri srcu. Torej če si nočna ptica, boš delo, pri katerem moraš biti osredotočena, vselej bolje opravila ob večernih urah.
