Foto: Thinkstock
Gretchen Rubin, avtorica knjige z naslovom Projekt sreča (The Happiness Project), daje v svoji knjigi nekaj izjemno preprostih nasvetov za srečo. Medtem, ko je razmišljala o tem, kaj sama lahko naredi za sebe, da bo srečnejša, se je odločila to deliti tudi z drugimi. V tej knjigi. Nekdanja odvetnica in mama dveh hčerk je tako z leti, z upoštevanjem načel, ki jih opisuje v knjigi, postala boljša žena, mama, oseba, prijateljica in na splošno človek. Med drugim se je naučila, da zjutraj kaj zapoje, da skrbi za svojo duhovnost, ter da sprejme in prizna dejstvo, da denar lahko prinese srečo, če ga seveda porabiš pametno.
Izpostavila je par preprostih pravil:
- Nehajte jesti sladkor
- Počistite nered v omarah
- Berite romane
- Držite se rokov
- Izkoristite vsak trenutek
Njeno ključno pravilo je, da zunanji red in urejenost vodita do notranjega miru in svoje bralce opozarja na to, da se vse začne s postlano posteljo zjutraj. Projekt sreča je mednarodna knjižna uspešnica in kot pravi Gretchen, so srečni ljudje bolj produktivni, zanimivi drugim, vključeni v svet in skupnost okrog sebe, altruistični in zdravi. “Eden od najboljših načinov, kako postati srečni, je da osrečite druge, eden najboljših načinov, da osrečite druge, pa je da ste sami srečni. Nič od tega ni nepomembno. Poskušati biti srečen je vredno truda,” piše Daily Mail.
