Moje ime je Ana. Sem inštruktorica fitnesa in prehranska svetovalka. Svoj dan pričnem z zdravim zajtrkom in z jutranjim razgibavanjem z vodenjem vadbe za starejše. Pomagam ljudem doseči zdrav način življenja na enostaven in uravnotežen način, brez odrekanj. Moj cilj je izboljšati počutje, ter odpraviti gibalne omejitve, ki zaradi sedečega načina življenja in premalo gibanja onemogočajo pravilno izvedbo gibalnih vzorcev. Svoj prosti čas preživim v kuhinji, kjer ustvarjam zdrave dobrote. Na mojem krožniku se najpogosteje znajdejo zdravi pudingi, presne tortice, sadne zloženke in domača čokolada. Z nasveti bom pomagala tudi tebi osvojiti zdrave navade.
Kontakti
IG: https://www.instagram.com/aktivnizano/
FB: https://www.facebook.com/fitsem.si/
mail: infofitsem@gmail.com