foto: Tamara Bizjak
Si v romantičnem, viteškem, tovariškem ali v popolnem ljubezenskem odnosu?
Če imaš s partnerjem romantično ljubezen, pomeni, da vaju prežemata predvsem strast in intimnost. V tem odnosu nimata časa za zavezanost. Če si v odnosu že dalj časa, je večja verjetnost, da ustvarjaš s partnerjem tovariško ljubezen. Ta vsebuje veliko intimnosti. Če pa si podlegala »nori«, viteški ljubezni, je tvoj odnos pod vplivom strasti in zavezanosti. Možno je tudi, da v ljubezni samo ugajaš (intimnost), si obsedena (strast) ali pa živiš prazno ljubezen (zavezanost). Največja srečnica si ali boš kmalu postala, če je tvoja ljubezen idealna, popolna. To pomeni, da so v odnosu prisotne strast, intimnost in zavezanost hkrati. Kako boš to dosegla? Beri dalje …
Glavne sestavine ljubezni so strast, zavezanost in intimnost
Ameriški psiholog Robert J. Sternberg (1986) govori o treh sestavinah ljubezni: intimnost, strast in zavezanost. Kombinacije teh sestavin sestavljajo tipe ljubezenskih odnosov. Intimnost (čustveno sestavino) boš v odnosu zaznala kot toplino in odkritost, iskanje stikov in komunikacije, čustveno podporo in razumevanje, skrb za partnerja in kot visoko vrednotenje partnerja. Strast (motivacijska sestavina) se ti bo razkrila kot zanosna čustvena usmerjenost k partnerju, kot telesna privlačnost partnerja, kot želja po zadovoljitvi različnih potreb v odnosu do partnerja – spolnih in drugih. Zavezanost ali odločnost (pretežno razumska sestavina) se povezuje s tvojo odločitvijo, da se na nekoga navežeš, da ga ljubiš in ostaneš z njim. Kaže se npr. v težnji, da v odnosu vztrajaš kljub vsem težavam.
Najboljši napovedovalec trajnosti partnerstva je …
Ljubezenski odnos naj bi se spreminjal v teku časa, ki ga s partnerjem preživljaš skupaj. Tako namreč kažejo raziskave, kot tudi izkušnje. Kot si verjetno že izkusila, je za zgodnejše obdobje odnosa značilna močna strast. Ponavadi se veže na nezadovoljenost spolnih in drugih potreb. Ampak, kaj se zgodi, ko so te potrebe zadovoljene in strast mine? Ne skrbi, s časom naj bi namreč naraščali intimnost in zavezanost. Raziskave so potrdile, da sta prav intimnost in zavezanost najboljša napovedovalca trajnosti partnerstva.
V partnerskem odnosu je torej vredno, da poleg dobre spolnosti gradiš tudi na intimnosti in zavezanosti. Preprosto povedano: odločitev, da boš svojega moškega ljubila ne glede na vse težave, hkrati pa ostala topla, odkrita in razumevajoča ženska, bo na dolgi rok gotovo obrodilo sadove. Ženska.si te pri tem močno podpira!
