Moški.si Moški.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
    • Kolumna
    • Resnične zgodbe
    • Zanimivosti
    • Zanimivi dogodki
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Nagradne igre
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
    • Znamka se predstavi
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
    • Erotične zgodbe
  • Lifestyle
    • Filmi
    • Knjige
    • Moj dom
    • Kulinarika
    • Tech novičke
    • Igre
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Strokovnjaki
Meni
Facebook Twitter Google+
Seks & Partnerstvo » Partnerstvo

8 korakov do oblikovanja zdravega partnerskega odnosa

Melita Kuhar
junij 6, 2016 / 5 let ago
Prispevek strokovnjaka

V partnerskem odnosu je pomembno, da znamo dajati, pa tudi sprejemati na zdrav način. Nekateri ljudje so bolj dajalci, drugi pa so bolj jemalci, a za skladen in dolgoživ zakon oziroma odnos je pomembno, da sta partnerja približno usklajena.  Ko dajeta eden drugemu, krepita njuno zvezo, mirna sta in varna v takšnem odnosu.

Komentiraj Share / 53 Share Share WhatsApp
NOVICE
* This field is required
Foto%3A+Thinkstock

Foto: Thinkstock

Ker pa se posamezniki razlikujemo in smo bolj ali manj opremljeni, sposobni in voljni živeti v dvoje, je tole osem korakov oziroma navodil, kako pripomoči k trajnemu in zdravemu partnerstvu. 

  1. Bodite dajalec. Nič v življenju nima garancije in vsak dan posebej šteje. Ko človek ravna z drugim s spoštovanjem, skrbnostjo in ljubečo naklonjenostjo, to bogati oba. Ker dobi vse enako nazaj.
  2. Dajajte seveda tudi sami sebi. To je izjemno pomembno! Znate? Si upate?
  3. Poslušajte svojega partnerja. Z možgani, ne zgolj z ušeski. Ne uporabljajte svojih filtrov in mnenj, temveč poslušajte, komunicirajte in debatirajte. Enakovredno. Osredotočeno. Ker vam je mar.
  4. Bodite pozorni na to, kaj rečete svojemu dragemu ali dragi. Kakšen ton glasu uporabljate, ko govorite z njim ali z njo? Ali se osredotočate bolj na negativne vidike ali pa znate fokus obdržati na pozitivnosti?
  5. Izražajte svojemu partnerju hvaležnost in povejte, da cenite, da deli svoje življenje z vašim. Naj vam ne bo nerodno ali pa da boste preveč razgalili svoj srček – navsezadnje je to oseba vašega življenja.
  6. Samodisciplina je pomembna. Res. Frustracije in dileme so del življenja. Naučite se jih obvladovati, ne zaprite se pred partnerjem, zaupajte v pozitiven rezultat. Prevzemite odgovornost za svoje odločitve in se odločajte tako, da bo za oba čim bolj zdravo, čustveno mislim.
  7. Ko vas nekaj iztiri, se s tem soočite in ne dovolite, da bi vas negativna in težka čustva povozila in dobila premoč nad vami. Ker vi ste upravljalec lastne emocionalne mreže.
  8. Upoštevajte perspektivo, stališče in mnenje partnerja. Ni nujno, da se s tem strinjate. Kje pa piše, da se moramo v vsem strinjati? Lahko se strinjata tudi v tem, da se z nečim ne strinjata, povesta vsak svoje argumente eden drugemu in če ni stične točne soglašanja, je prav tudi tako. Je pa res, da ljudje stremimo k temu, da dosegamo dogovore ali da prevladamo nad drugim. Bodite pozorni na to.

Zavedajmo se, da boste v tehle nekaj korakih hitro dosegli miren in srečen odnos, je pa tudi res, da je to potrebno neprestano negovati. Kot da bi zalivali nežno rožico, to je tudi partnerski odnos. Če rožice ne zalivamo, ovene in je ne moremo oživiti nazaj, pa četudi škaf vode polijemo po njej. Strinjate?

Avtorica prispevka sem univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in diplomirana socialna delavka Melita Kuhar, ki vodim projekt Svetovalnica, www.svetovalnica.si, dosegljiva sem na tel.št. 031 666 168. Če bi se radi naročili na individualno svetovanje ali me kaj povprašali, pišite na: info@svetovalnica.si.

Več o zgoraj napisanem si lahko preberete tudi socialnem omrežju www.facebook.com/Svetovalnica.

Tagtags
Melita Kuhar, nasveti za srečno partnersko zvezo, partnerska zveza
Komentiraj Share / 53 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

RECEPT: Čemažev pesto

  • Predjedi & Prigrizki

Če je strast pobegnila iz vajine postelje, je za to kriv moški!

  • Spolnost

Bi se rada znebila maščobnih blazinic? Napolni hladilnik s temi živili

  • Hujšanje in rekreacija

Domača kozmetika: Popolna nega obraza po korakih

  • Nega kože in las

Ravnokar objavljeno

Ste videli, kako velik je že princ Louis, ki danes praznuje 3. rojstni dan?

  • Tuja scena

TOP paž frizura za pomlad 2021: To različico paž frizure boste takoj želele preizkusiti!

  • Modni trendi

Danes obeležujemo svetovni dan knjige!

  • Knjige

Dnevni horoskop Ženska.si za 23. 4. 2021

  • Horoskop

Teme

dnevni horoskop erotična zgodba hudo.si hujšanje igrice Jennifer Lopez Kate Middleton Kim Kardashian obleke zvezdnic postave zvezdnic računalniške igre resnična zgodba Rihanna Romana Pogorelčnik romanin tedenski horoskop seksi tipi smešen video tedenski horoskop Tedenski horoskop Ženska.si Victoria Beckham zdrava hrana zvezdnice zvezdniški otroci

Stvari, glede katerih so naši moški najbolj občutljivi

  • Partnerstvo

Čeprav večina moških skuša prikriti svojo negotovost, ta še vedno obstaja. Tu je nekaj najpogostejših stvari, ki krhajo moško samozavest.

11 stvari, ki moškim pomenijo veliko več kot “ljubim te”

  • Partnerstvo

Dejanja pogosto povejo več kot besede, zato je čas, da besede “preusmerite” tudi v dejanja, še posebej, ko gre za ljubezen.

36 vprašanj, po katerih se zaljubljamo

  • Partnerstvo

Kaj menite? Bi vam to šlo? Moj znanec je z bežno znanko za hec izpolnjeval spodnja vprašanja, nato sta se gledala iz oči v oči štiri minute in ugibajte, kaj se je zgodilo? Sta noro zaljubljen par!

Kako za vraga razumeti moškega?!?

  • Partnerstvo

Ta članek morajo nujno prebrati vse ženske, ki se jim še vedno zdi, da so moški z drugega planeta!

10 znakov, da smo našli svojo dušo dvojčico …

  • Partnerstvo

Če v tem norem svetu obstaja žival, ki potrjuje koncept sorodnih duš, je to definitivno jastog. Jastogi so monogamni vse svoje življenje in ko enkrat spoznajo svojega partnerja, mu ostanejo zvesti do konca svojih dni. Ste morda že spoznali svojega? To so zanesljivi znaki, da ste spoznali dušo dvojčico …

7 ženskih lastnosti, ki so moškim bolj pomembne od videza

  • Partnerstvo

Eden glavnih predsodkov o odnosu moških do žensk je, da je moškim pomemben samo videz. Seveda obstajajo moški, ki jim je videz pri ženski res ključna stvar, toda zreli moški vedo, da je marsikatera kvaliteta bolj pomembna od vizualnosti.

Raziskava je pokazala, da ni pametno biti v zvezi z lepotcem …

  • Partnerstvo

Zagotovo ste se vsaj enkat v življenju zaljubili v lepotca, ki pa vas je na koncu zavrnil in pahnil v obup. Toda najverjetneje vam je ta oseba v resnici naredila uslugo, tako vsaj trdijo znanstveniki s Harvarda, saj je njihova raziskava pokazala, da so privlačni ljudje v dolotrajnih zvezah slabši partnerji, poroča BrightSide. 

Kako vzdrževati zdrav partnerski odnos? Naučita se ohranjati iskrice v razmerju!

  • Partnerstvo

Kaj so pokazatelji srečnega razmerja? Denar, vzgojeni otroci, urejena hiša ne škodijo, strast med rjuhami tudi ne. V resnici pa se prava skrivnost skriva v zavezi, odločitvi, da si želite delati na srečni zvezi.

10 znakov, da ste v strupenem partnerskem odnosu, ki ga morate čim prej končati!

  • Partnerstvo

Teh deset znakov bi moralo pri vsaki ženski sprožiti notranji alarm!

Projekt sofinancira:
  • Aktualno
    • Utrip dneva
    • Horoskop
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
    • Resnične zgodbe
  • Zdravje
    • Zdravo življenje
    • Hujšanje in rekreacija
    • Nosečnost in porod
    • Psihologija
    • Vzgoja in starševstvo
  • Moda & Lepota
    • Nega kože in las
    • Modni trendi
    • Modni nasveti
    • Modni šoping
  • VIP
    • Domača scena
    • Tuja scena
    • Red Carpet
    • Glasba
  • Prosti čas
    • Zanimivi dogodki
    • Filmi
    • Knjige
    • Nagradne igre
  • Seks & Partnerstvo
    • Spolnost
    • Partnerstvo
    • Intimno zdravje
    • Hudi tipčki
  • Lifestyle
    • Moj dom
    • Potovanja
    • Kulinarika
    • Gurmantika
    • Tech novičke
  • Recepti
    • Vege
    • Mesne jedi
    • Solate
    • Priloge
    • Predjedi & Prigrizki
    • Sladice
    • Napitki
  • Igre
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Spretnostne igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Jože Vrbančič
    • Alenka Peternel
    • Edita Tomič
    • Jakob Polajžer
    • Zinka Ručigaj
    • Združenje L&L
    • Zavod TAMAL-a
    • Boštjan Šifrer
    • Tanja Glažar
    • Vitja Sikošek
    • Romana Pogorelčnik
    • Petra Begič
    • Mojca Štrukelj
    • Jerneja Agić
    • Urška Habjan
    • Brigita Štempelj
    • Matevž Likar
    • Jure Fundak
    • Majda Smolnikar
    • Zveza prijateljev mladine
    • Petra Meglič
    • Vladka Domjanič
    • Nina Simić
    • Tanja Rejec
  • O podjetju
  • Uredništvo
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

 

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

 

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

 

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

 

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

 

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

 

Onemogočenje piškotkov

 

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.